Asiatische Erdnuss-Kokos-Suppe mit Penne
In einer Pfanne ohne Öl auf mittlerer Stufe Erdnüsse und mit Tofu, Champignons, Frühlingszwiebeln und Erdnüssen
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
Erdnüsse grob hacken. rundherum anrichten und mit gehackten Erdnüssen bestreut
Brot mit veganem Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich
Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen
Gegrillte Chicken Drumsticks mit Kokos-Erdnuss-Dip
Erdnüsse fein hacken. Gegrillte Keulen mit Kokos-Erdnuss-Dip, Limettenschnitzen
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
Eine Pfanne bei hoher Stufe erhitzen und Erdnüsse fettfrei Mango, Zwiebel, Koriander und Erdnüsse in der Schüssel
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
Mit der Hälfte der gehackten Erdnüsse mischen und mit
Mildes indisches Hähnchen-Curry an Erdnuss-Kokosmilch
Erdnüsse grob hacken. Hähnchencurry auf tiefen Tellern anrichten und mit Erdnüssen
Kiwi-Bananen-Pudding-Kuchen
Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen. Backform mit Öl einfetten. Eier mit Zucker schaumig rühren.
Bananen-Omelette herzhaft & süß
Für das herzhafte Omelette die Bananen in dünne Scheiben Für das süße Omelette die Bananen in dünne Scheiben
Vegane Bananen-Pancakes zum Campen
In einer Schüssel geschälte Bananen mit einer Gabel halten sich sehr lange in dem Glas und die reifen Bananen
Erdbeer-Skyr-Shake mit Banane
Banane schälen und in Stücke schneiden. Erdbeer-Skyr-Shake mit Banane auf Gläser verteilen
Sellerie-Grünkohl-Bananen-Smoothie
Bananen schälen und grob in Stücke scheiden. In einem hohen Gefäß Sellerie, Kiwi, Banane, Orangensaft
Schoko-Bananen-Tortilla-Wrap
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Mit Banane, Erdnussbutter und Schokostreuseln fortsetzen
Bananen-Hafer-Pancakes mit Walnüssen
Bananen schälen und zweieinhalb Bananen in einem hohen Die restliche Banane in feine Scheiben schneiden.
Quinoa-Porridge mit gebratener Banane
Bananen schälen und längs halbieren. Auf Schälchen verteilen und mit gebratenen Bananen,
Babybrei mit Couscous, Banane und Birne
Banane schälen und klein würfeln. In einem hohen Gefäß Birne und Banane fein pürieren