Frühstücksbowl – Fruchtquark mit Kiwi, Beeren und Banane
Bananen schälen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Quark, Bananen und 2/3 der Früchte
Haferflocken-Müsli mit Apfel, Banane und Himbeeren
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Auf Schälchen verteilen und mit Bananen, Apfel, Himbeeren
Vanilleeis mit Haferflocken-Crumble auf Bananen und Brombeeren
Banane schälen, in dünne Scheiben schneiden. Banane, Brombeeren und Haferflocken-Crumble gleichmäßig
Nuss-Müsli mit Banane, Himbeeren und Heidelbeeren
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Mit Banane und Beeren servieren. Guten Appetit!
Chia-Pudding mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Mit Erdnussbutter, Honig und Banane garnieren und servieren
Gebratene Bananen mit Espresso-Nougat-Soße
Bananen schälen und längs halbieren. Bananen hineingeben und in der heißen Butter ca. 3
Süßes Raclette Pfännchen mit Banane und Schokolade
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Banane und Schmelzschokolade darüber verteilen und
Seelachsfilet in Panade
Rosenkohl putzen und in kochendem Salzwasser ca. 6 Minuten weich kochen. Abgießen, abschrecken. Schalotten
Blumenkohlcurry mit Batate
Batate und Mangofruchtfleisch in Würfel schneiden. Etwa 10 bis 15 Minuten garen, bis Batate und Mango
Blumenkohl-Eintopf mit zartem Weizen, Erdnuss und gesäuertem Crunch vom Blumenkohl
Die Erdnüsse grob hacken. Erdnuss-Petersilien-Zartweizen auf Teller verteilen
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
Erdnüsse fein hacken zum Gurkensalat geben. Puten-Saté-Spieße aus dem Ofen nehmen und mit Kokosreis und Erdnuss-Gurken-Salat
Chocolate and Banana Cheesecake
Chocolate and Banana Cheesecake auskühlen lassen. Chocolate and Banana Cheesecake in Stücke schneiden
Belegte Brote mit Nuss-Nougat-Creme und Banane
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Belegte Brote mit Nuss-Nougat-Creme und Banane servieren
Frische Putenschnitzel mit Bananen-Currysauce an glasierten Früchten
Für die Sauce eine Banane schälen und in dünne Scheiben Zweite Banane schälen und in ½ cm dicke Scheiben schneiden
Kotelett vom Schwein mit Chinakohl, Kakao und Erdnüssen
Erdnüsse grob hacken. Gemüse und Koteletts auf Tellern verteilen und mit Erdnüssen
Curry mit Süßkartoffeln, Zuckerschoten, Jasminreis und Erdnüssen
Erdnüsse grob hacken. Süßkartoffeln auf Tellern anrichten und mit Reis und Erdnüssen
Gelbes Thaicurry mit Hähnchenbruststreifen, Basmatireis und Erdnüssen
Erdnüsse grob hacken. Curry auf tiefen Tellern anrichten, mit Erdnüssen und
Glasierte Hähnchenbrustfilets mit Asiagemüse und gehackten Erdnüssen
Erdnüsse grob hacken. 1 EL Butter zum Reis mischen Hähnchen und Gemüse auf Tellern anrichten und mit Erdnüssen
Kokos-Gemüse-Curry mit Reis und Erdnüssen
Erdnüsse grob hacken. Curry zusammen mit Reis auf Tellern anrichten, mit Erdnüssen
Frikadellen nach Thai mit Sesam-Süßkartoffeln, Erdnuss-Reis und minzigem Gurken-Salat
Erdnüsse grob hacken. Den Reis etwas auflockern, Erdnüsse dazugeben und mit
Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
Erdnüsse grob hacken. Chili-Basilikum-Hähnchen auf Tellern anrichten und mit Erdnüssen