Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
Die Bananen am Vortag oder ein paar Stunden vorher Die Banane in Scheiben schneiden und die Walnusskerne
Spinat-Kokos-Smoothie mit Birne und Orange
Spinat waschen und abtropfen lassen. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Smoothiemaker geben und zu einem glatten, cremigen Smoothie Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen
Bananen schälen, 1 Banane in Scheiben schneiden. Smoothie auf Schalen verteilen, mit Walnüssen, Haferflocken
Bunte Nice Cream Smoothie Bowl
Einen Tag oder ca. 4 Std. vor der Zubereitung Bananen Smoothie auf vier Schüsseln verteilen.
Porridge mit Blaubeeren, Kürbiskernen und weiße Schokolade
Blaubeeren waschen. Mit Blaubeeren und Kürbiskernen bestreuen, weiße Schokolade
Frühstücksbowl – Fruchtquark mit Kiwi, Beeren und Banane
Bananen schälen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Quark, Bananen und 2/3 der Früchte
Haferflocken-Müsli mit Apfel, Banane und Himbeeren
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Auf Schälchen verteilen und mit Bananen, Apfel, Himbeeren
Vanilleeis mit Haferflocken-Crumble auf Bananen und Brombeeren
Banane schälen, in dünne Scheiben schneiden. Banane, Brombeeren und Haferflocken-Crumble gleichmäßig
Nuss-Müsli mit Banane, Himbeeren und Heidelbeeren
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Mit Banane und Beeren servieren. Guten Appetit!
Chia-Pudding mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Mit Erdnussbutter, Honig und Banane garnieren und servieren
Gebratene Bananen mit Espresso-Nougat-Soße
Bananen schälen und längs halbieren. Bananen hineingeben und in der heißen Butter ca. 3
Süßes Raclette Pfännchen mit Banane und Schokolade
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Banane und Schmelzschokolade darüber verteilen und
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Bananen-Erdnuss-Dip umfüllen und kalt stellen.
Seelachsfilet in Panade
Rosenkohl putzen und in kochendem Salzwasser ca. 6 Minuten weich kochen. Abgießen, abschrecken. Schalotten
Blumenkohlcurry mit Batate
Batate und Mangofruchtfleisch in Würfel schneiden. Etwa 10 bis 15 Minuten garen, bis Batate und Mango
Chocolate and Banana Cheesecake
Chocolate and Banana Cheesecake auskühlen lassen. Chocolate and Banana Cheesecake in Stücke schneiden
Belegte Brote mit Nuss-Nougat-Creme und Banane
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Belegte Brote mit Nuss-Nougat-Creme und Banane servieren
Frische Putenschnitzel mit Bananen-Currysauce an glasierten Früchten
Für die Sauce eine Banane schälen und in dünne Scheiben Zweite Banane schälen und in ½ cm dicke Scheiben schneiden
Schnitzel mit krosser Panade
Kartoffeln gut bürsten und mit Salz und Zitronenthymian in 1l Wasser in einem mittleren Topf zum Kochen