Paleo-Bananen-Pfannkuchen
In einer Schüssel Bananen mit einer Gabel fein zerdrücken Gemahlene Mandeln, Eier, Honig und 1 Prise Zimt zugeben
Arme Ritter mit Banane
In einen zweiten Teller Milch gießen und mit Zimt verrühren Bananen schälen, in Scheiben schneiden und mit den
Mango-Bananen-Curry
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken Die grünen Bananen schälen und schräg in 1,5 cm breite
Kiwi-Bananen-Bowl
Kiwis und Bananen schälen und würfeln. Porridge mit Kiwi, Banane, Kokos-Quark, Haselnüssen
Bananen-Erdbeer-Smoothie
Die Banane aus der Schale lösen und kurz anfrieren In ein Glas füllen und nach Belieben mit einer Bananenscheibe
Bananen-Kokos-Shake
Bananen schälen, mit Zimt, Kardamom und Basilikum Milch, Kokosmilch und Kokossirup dazu gießen und fein
Bananen-Joghurt-Torte
Die Bananen schälen und längs halbieren. 1/3 der Creme Zweites Drittel der Creme gleichmäßig auf den Bananen
Bananen-Mandarinen-Kuchen
Die Bananen schälen und mit Zitronensaft und Rum pürieren Mehl mit dem Backpulver mischen und über die Bananen-Eiermischung
Bananen-Espresso-Drink
Alle Zutaten pürieren und abschmecken. Direkt nach dem Training ist der Körper besonders aufnahmefähig
Schoko-Bananen-Muffins
Mehl, Kakaopulver, Natron und Zimt in eine Rührschüssel Bananen schälen und in kleine Würfel schneiden (ergibt
Schoko-Bananen-Plätzchen
Stärke und Backpulver durchsieben und mit Kakao, Zimt und Kakao vermischen und unter Zuhilfenahme eines feinen
Bananen-Kokos-Pudding
Backpulver mit Milch, Dinkelvollkornmehl, Zimt und Kokosnussfleisch fein hacken und Mango fein Würfeln
Bananen-Dattel-Muffins
Datteln fein schneiden und ½ Stunde in Saft einweichen Für die Verzierung Bananen klein schneiden und mit
Überbackenes Bananen-Crumble
Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Bananen-Crumble aus dem Ofen nehmen und noch warm servieren
Porridge mit Kiwi und Banane
Kiwis und Bananen schälen und in Scheiben schneiden Porridge mit Honig abschmecken und mit Kiwis und Bananen
Eiweiß-Shake Banane
Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis es richtig fein Wenn du lieber Beeren magst, dann nimm 200 g Beeren
Bananen-Erdnuss-Cupcakes
Gabel fein zerdrücken. 50 g Erdnüsse grob hacken. Bananen und Erdnüsse unterheben.
Bananen-Blaubeer-Smoothie
Bananen schälen und in Stücke schneiden. In einem hohen Gefäß Obst mit Milch fein pürieren.
Bananen-Schoko-Shake
Banane schälen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß mit Milch und Kakaopulver fein