Muffins auf einem Kuchengitter auskühlen lassen. Muffins oben mit einem Messer begradigen.
Muffins im Kühlschrank ca. 20 Min. kühl stellen. Gehirn-Muffins mithilfe eines Pinsels vorsichtig mit
Auf den Springformboden ein Backpapier einspannen. Den Backofen auf 180°C Ober-Unterhitze vorheizen.
Beeren-Crumble bei 170 Grad, geschlossen für 40-50 Den fertigen Beeren-Crumble für ein paar Minuten abkühlen
Beeren-Konfitüre mit den frischen Beeren vermischen Ricotta-Creme darüber geben und abschließend eine Schicht Beeren
Die Beeren vorsichtig mit Wasser abspülen und säubern Die Beeren in ein Bowlegefäß geben und leicht mit dem
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Himbeeren waschen. Bananen schälen und würfeln. In
Beeren waschen und abtropfen lassen, Mandelstifte oder weitere Schicht Joghurt einfüllen und jeweils mit Beeren
Für die Beerenmischung die Beeren verlesen, vorsichtig Die Beeren einlegen, unterrühren.
darüber verteilen und mit der Hälfte der gefrorenen Beeren Mit den frischen Beeren belegen und servieren.
Beeren waschen und trocken tupfen. Keto-Porridge auf Schüsseln verteilen, mit Beeren garnieren
Für den Vanille-Beeren-Eiweißdrink die Beeren nach Die Beeren, den Hüttenkäse, die Milch, den Rhabarbersaft
Beeren waschen, verlesen, Johannisbeeren abzupfen, Einige schöne Beeren beiseite legen.
Die Beeren unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen Die Beeren dabei etwas fester in die Quarkcreme drücken
Inzwischen Beeren waschen. Nudeln abgießen und im Topf mit den Beeren mischen.
Beeren waschen und abtropfen lassen. Anschließend übrige Beeren mit dem Spatel unter die