Röstkartoffel-Bowl mit Bohnen und Chicorée
Mit der Schale nach unten auf dem Blech verteilen und Bohnen waschen, Enden abknipsen und leicht schräg in
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gründlich Hummus aus weißen Bohnen in einer Schale anrichten
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser Zitrone heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben
Bohnen-Tomaten-Suppe mit Salami
Inzwischen Bohnen in ein Sieb geben und abtropfen lassen Bohnen-Tomaten-Suppe abschmecken und mit Petersilie
Cremige Weiße-Bohnen-Pasta
Bohnen in ein Sieb abgießen, mit kaltem Wasser abspülen Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben
Rustikales Chili con Carne
entkernen und in 1 cm große Würfeln schneiden (Die Schale Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Tortilla mit schwarze-Bohnen-Chili
Zitrone heiß abwaschen, trockenreiben und die Schale Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Chili sin Carne mit Linsen
Bohnen und Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren
Steaks mit Bohnen-Paprika-Gemüse
Bohnen waschen, Enden entfernen und im siedenden Salzwasser Steaks in Streifen schneiden und mit Bohnen-Paprika-Gemüse
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Tipp: Die Brownies sollen innen noch weich sein.
Italienische Bohnen-Pasta-Suppe
Inzwischen Bohnen abtropfen lassen. Abtropfen lassen, mit Bohnen zur Suppe geben und darin
Chili-con-Carne-Auflauf
Mais und Bohnen in eine Sieb gießen und abtropfen lassen In einer Auflaufform die Hälfte vom Chili con Carne
Dreierlei-Bohnen-Salat mit Croûtons
Weiße Bohnen und Kidneybohnen jeweils in ein Sieb abgießen Inzwischen in ein hohes Gefäß 2 EL weiße Bohnen, Crème
Schnitzel-Gnocchi-Pfanne mit Bohnen
Mit Sahne ablöschen, unter Rühren aufkochen. Bohnen zugeben und ca. 5 Min. einköcheln.
Quesadillas mit weißen Bohnen und Röstpaprikasalat
Derweil Bohnen in ein Sieb abgießen und gut abtropfen Saure Sahne zugeben, salzen, pfeffern und gut vermengen
Pasta mit selbstgemachten Zitronenpesto und Bohnen
[lidl-start-bold]Nudeln und Bohnen[lidl-end-bold] Säubere die Bohnen, halbiere sie und koche sie mit
Chili-con-Carne-Muffins
gefettete Muffinform geben, jeweils 2 EL Chili con Carne Chili-con-Carne-Muffins vorsichtig aus dem Ofen nehmen
Kasseler-Bohnen-Pfanne und Gemüsemaultaschen
Bohnen waschen, die Enden entfernen und Bohnen halbieren großen Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen und die Bohnen
Gnocchi mit grünem Spargel in Orangen-Sahne-Sauce
Orange heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben In einer Pfanne Sahne mit 1 Kelle Kochwasser, Orangenschale
Himbeer-Sahne-Joghurt mit rosa Baiser-Tupfen
In einer Schüssel Sahne mithilfe des Handrührers steif Minze zugeben und Himbeer-Sahne-Joghurt auf Schälchen