Gemüsebrühe mit Salz und Kreuzkümmel aufkochen, Couscous in eine Schüssel geben, damit übergießen und
Grünen Spargel waschen, im unteren Drittel schälen Grünen Spargel und Radieschen über den grünen Salat
Den Blattsalat gründlich mit kaltem Wasser waschen und in einer Salatschleuder trocken schleudern. Die
erhitzen und Toastbrotwürfeln ca. 5 Min. goldbraun braten Grüne Spargelcremesuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken
Im Backofen grüne Bohnen mit Parmesan für ca. 25 Min Grüne Bohnen mit Parmesan mit Salz und Pfeffer würzen
erhitzen. 1 EL Öl erhitzen Zucchini in der Pfanne braten und herausnehmen. 1 EL brauner Zucker in der Pfanne
Oliven halbieren. Kapern auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden
Pfirsiche in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Gurke waschen, Enden entfernen und grob würfeln
Honig verrühren, nach Belieben mit Lebensmittelfarbe grün Grüne Götterspeise mit Vanillesauce servieren.
etwas Salz ca. 4 Min. unter gelegentlichem Schwenken braten Fertige Frittata mit grünem Spargel auf ein Brett stürzen
Spargel waschen, im unteren Drittel schälen und holzige Enden abbrechen. Stangen leicht schräg dritteln
Grünen Spargel waschen, im unteren Drittel schälen gleiten lassen, wenden und erneut zugedeckt 2–3 Min. braten
Anschließend in Scheiben schneiden und mit grünem Olivenpesto
Kraut-Schupfnudeln mit Salz und Pfeffer abschmecken Kraut-Schupfnudeln auf Teller verteilen, mit geschnittenen
Brokkoli waschen und in einzelne Röschen schneiden. Rosenkohl waschen, ggf. äußere Blätter entfernen
Tomaten waschen und halbieren. Thymian waschen, trocken schütteln, Blättchen abstreifen und fein hacken