Ingwer-Shot
Ingwer und die Äpfel schälen. Den Ingwer danach fein hobeln und die Äpfel entkernen und in Würfel schneiden
Bunter Kartoffelsalat
Für die Mayonnaise Eigelbe, Senf, Salz, Pfeffer und Zitronensaft in eine Schüssel geben und mit dem
Buntes Sauerkraut
Kartoffeln bürsten und in Salzwasser zusammen mit einem Lorbeerblatt garen. Währenddessen Karotte bürsten
Bunter Obstsalat
Walnüsse grob hacken und ohne Fett in einer beschichteten Kiwi schälen und in 2 mm dicke Scheiben schneiden.
Bunter Suppentopf
Karotten schälen und beides in 2 cm lange und 0,5 cm breite abtropfen lassen, Blätter von den Zweigen zupfen, fein hacken
Bunte Salatpizza
Teig zugedeckt an einem warmen Ort etwa eine Stunde Umluft) auf der mittleren Schiene etwa 20 Minuten backen
Bunter Grillspieß
Steaks in 3 cm große Würfel schneiden. Fleischwürfel mit dem Pesto vermischen und mindestens 1 Stunde
Bunter Eintopf
Knoblauch pellen und fein hacken. Die Petersilie waschen, trockenschütteln, fein hacken
Bunter Chinakohlsalat
Salatzutaten in eine Schüssel geben. Dressingzutaten verrühren und unmittelbar vor dem Servieren über
Haferflocken-Brei
geriebenen Apfel und die zerdrückten Erdbeeren unter den Brei überraschen Sie ihn am Valentinstag mit Frühstück ans Bett
Tee-Grog
800 ml Wasser in einem Topf aufkochen. Tee und Sternanis in eine Karaffe geben und mit dem sprudelnd
Bunter Fruchtshake
Melone und Apfel schälen und entkernen. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln
Bunter Bulgursalat
Knoblauch schälen und fein hacken. Tomaten, Gurke, Oliven und Käse daraufgeben und bunten
Ingwer-Shot
Ingwer-Shot durch ein Sieb gießen, in eine Flasche Tipp: Der Ingwer-Shot hält sich im Kühlschrank bis
Gebackene Frikadellen vom Schwein mit Gemüsesalat und frischem Ingwer
Koriander waschen, trocken schütteln, abzupfen und grob hacken.
Gebackener Mozzarella mit Pinienkern-Couscous und Tomaten-Salat
Gebackenen Mozzarella daneben anrichten und zusammen So erhältst du eine Art Taboulé, die sich auch prima
Gebackenes Sandwich mit Tomaten, Schinken, Mozzarella und Basilikumbutter
Basilikum waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und fein hacken.
Vegane Grill-Päckchen mit Zucchini und Genießer Block
Genießer Block in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken.
Gebratener Lauch auf veganer Genießer-Block-Creme
Thymian und Rosmarin waschen, trocken schütteln und grob hacken.
Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 20 Min. im Ofen backen