Belegtes Brot mit Avocado
einer Schüssel das Fruchtfleisch mit Zitronensaft, Salz Guten Appetit!
Damper (schnelles Brot)
In einer Schüssel Mehl, Backpulver, Salz und Zucker Teig auf wenig Mehl zu einem runden Brot (ca. 15 cm
Ciabatta Brot mit Aprikosenkonfitüre
Das Ciabatta Brot in Scheiben gewünschter Dicke schneiden Guten Appetit!
Linsen-Bulgur-Salat mit Pak Choi und Brokkoli
Für den Dip den Saft der Orange auspressen und mit Den Saft der Limetten auspressen und mit Olivenöl unter
Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Rinderhüftsteaks waschen, trocken tupfen und salzen Guten Appetit!
Parmesan-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Chili-Zucchini-Salat
Frischhaltefolie mit dem Boden einer großen Pfanne möglichst dünn Guten Appetit!
Seelachs mit Kartoffel-Meerrettich-Püree und Kresse-Salat
Seelachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Guten Appetit!
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Bohnen waschen, Enden sehr dünn abschneiden und im Guten Appetit!
Melonen-Salat mit Honig-Joghurt-Soße und Walnüssen
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Guten Appetit!
Marinierte Pute mit Romana-Radieschen-Salat und Kräuterdip
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Guten Appetit!
Gebackener Mozzarella mit Pinienkern-Couscous und Tomaten-Salat
Anschließend gut festdrücken. Guten Appetit!
Backhendl mit Kartoffel-Gurken-Salat und frittierter Petersilie
Kartoffeln waschen, schälen und in ca. 0,5 cm dünne Guten Appetit!
Flammkuchen mit Zucchini, Honigzwiebeln und Apfel-Radieschen-Salat
Limette halbieren und Saft auspressen. Guten Appetit!
Gegrillte Putenbrust mit Maiskolben und Kartoffel-Gurken-Salat
Guten Appetit! Tipp: Der Kartoffel-Gurken-Salat schmeckt am besten
Schweinefiletstreifen mit Spinatreis, Zatziki und Gurken-Minz-Salat
Mit Salz abschmecken. Guten Appetit!
Fächerkartoffeln mit Orangendip und lauwarmem Fenchel-Walnuss-Salat
Mit Salz und Pfeffer würzen. Guten Appetit!
Ciabatta-Burger mit Röstpaprika und Mozzarella-Rucola-Salat
Hackfleisch, Ketchup und 1 EL Balsamico hinzufügen, mit Salz Guten Appetit!
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Schüssel 4 EL Orangensaft mit Orangenschale, Honig, Salz Guten Appetit!
Involtini mit Peperoni-Kritharaki-Salat und gerösteten Cashewkernen
tupfen, längs halbieren, leicht flach klopfen und salzen Guten Appetit!
Falafel Salat mit „glazed“ Auberginen und Tahini-Dressing
Salat mit Granatapfelkernen und Kräutern vermischen Guten Appetit!
Würzige Falafel mit Zucchini-Risoni-Salat und Zitronenjoghurt
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Guten Appetit!
Kürbis-Feta-Blätterteig mit kleinem Romana-Salat
Den restlichen Feta in ca. 0,5–1 cm dünne Streifen Guten Appetit!