Salsa Verde
In einem hohen Gefäß geröstetes Gemüse mit Koriander Salsa Verde abschmecken. Guten Appetit!
Chili-con-Carne-Auflauf
Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Saure Sahne in Klecksen auf dem Auflauf verteilen.
Kartoffel-Bohnen-Suppe mit Mandelpesto
Alles in einem hohen Gefäß mit Olivenöl grob pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Maultaschen mit Bohnen, Birne und Rucola
Bohnen waschen, Enden abknipsen und im kochenden Salzwasser Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken, grüne Frühlingszwiebeln
Kartoffelauflauf mit Birnen, Bohnen und Speck
Bohnen waschen, Enden abknipsen und nach ca. 5 Min. In einer Schüssel Crème fraîche mit Milch, Eiern, Salz
Röstkartoffel-Bowl mit Bohnen und Chicorée
mit Backpapier belegten Backblech mit Olivenöl und Salz Essig vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
In einem hohen Gefäß Bohnen, Knoblauch und 1 EL Zitronensaft Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch Weiße-Bohnen-Hummus mit Salz abschmecken und mit Gemüsesticks
Ofentomaten mit Hackfleisch-Bohnen-Füllung
Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Thymian würzen. Bohnen unterheben.
Grünkohl mit Speck, Birne und Bohnen
Bohnen im Sieb abspülen und zusammen mit Frischkäse Grünkohl mit Speck, Birnen und Bohnen mit Salz und
Schnelles Chili con Carne
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Chili con Carne in Schüsseln anrichten und servieren
Cremige Weiße-Bohnen-Pasta
In einem hohen Gefäß Bohnen, Zitronenschale, 2 EL Zitronensaft Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Rustikales Chili con Carne
Mit Salz, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Ahornsirup Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Klassisches Chili con Carne
Mit Salz, Pfeffer, übrigen Gewürzen und Chilipüree Mit saurer Sahne servieren. Dazu schmeckt Brot.
Tortilla mit schwarze-Bohnen-Chili
Abgetropfte Bohnen zugeben und zugedeckt bei schwacher Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Chili sin Carne mit Linsen
Bohnen und Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen Anschließend Chili sin Carne mit Salz, Zucker und Cayennepfeffer
Steaks mit Bohnen-Paprika-Gemüse
Steaks mit Salz, Pfeffer, Paprika kräftig würzen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit ca. 100 ml Wasser
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Kakaopulver, 1 Prise Salz, Eier, Öl, die Hälfte der
Italienische Bohnen-Pasta-Suppe
Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen und aufkochen. Inzwischen Bohnen abtropfen lassen.
Chili-con-Carne-Auflauf
Tomatenmark zugeben, mit Salz, Pfeffer, Paprika, Chili Mit Salz und Pfeffer würzen.
Veganer Bohnen-Eintopf mit Räuchertofu
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen, Räuchertofu Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Bohnen mit gebratenen Birnen und Speck
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden Die Bohnen abgießen, auf einem Teller mit Birnen und
Schnitzel-Gnocchi-Pfanne mit Bohnen
Mit Salz und Pfeffer würzen. Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Quesadillas mit weißen Bohnen und Röstpaprikasalat
Saure Sahne zugeben, salzen, pfeffern und gut vermengen 1 EL Olivenöl würzen, Petersilie zugeben und mit Salz