Mandel-Kurkuma-Porridge mit Birne
In einem Topf Haferflocken mit Kokosnussöl auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu
Smashed Potatoes mit Hirtenkäse und Mandeln
Mandeln grob hacken. Hirtenkäse trocken tupfen und mit den Händen in grobe
Veganes Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu
Schalotten, Knoblauch, Ingwer, Curry, Chili, Zimt und Kartoffeln und Blumenkohl zugeben und mit Curry darin
Blumenkohl mit Kräuterjoghurt und Tomaten-Curry-Couscous
Tomaten-Curry-Couscous abschmecken und mit Blumenkohl
Curry mit Süßkartoffeln, Zuckerschoten, Jasminreis und Erdnüssen
Kurz vor Ende der Garzeit die Zuckerschoten zum Curry Curry mit Süßkartoffeln auf Tellern anrichten und mit
Erdnuss-Hähnchen-Curry mit Süßkartoffel auf Reis
erhitzen und Hähnchen- und Paprikawürfel mit dem übrigen Curry Süßkartoffel-Curry auf Teller geben, Hühnchen-Paprika-Mix
Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
Mit Salz, Pfeffer, Curry und Zimt kräftig würzen und Curry abschmecken und auf Tellern verteilt mit Koriander
Jackfruit-Green-Curry-Buddha-Bowl
Für die Buddha Bowl den Reis nach Packungsanleitung 10-12 Minuten in sprudelndem, gesalzenem Wasser
Kokos-Gemüse-Curry mit Reis und Erdnüssen
Brokkoli, Paprika, Honig und Curry hinzugeben und weitere Kokos-Gemüse-Curry abschmecken.
Veganer Rote-Linsen-Aufstrich mit Curry
Curry hinzugeben und ca. 1 Min. mitrösten. Linsen-Curry-Aufstrich servieren. Guten Appetit!
Fladenbrot mit Curry-Pute und Radieschen-Joghurt
Knoblauch schälen und fein hacken. In einer Schüssel 100 g Joghurt mit Gewürzen und Knoblauch verrühren
Curry-Linsen-Bratlinge mit Gurken-Raita
Linsen, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Erdnüsse und Curry Curry-Linsen-Bratlinge mit Gurken-Raita servieren.
Schweineschnitzel in Honig-Senf-Marinade mit Spargel und Knoblauchbaguette
die Marinade in einer Schüssel süßen Senf, 1 EL Öl, Honig Spargel waschen, schälen, holzige Enden entfernen und
Melonen-Salat mit Honig-Joghurt-Soße und Walnüssen
Mit 2 EL Honig beträufeln und kurz karamellisieren In einer Schüssel Joghurt mit übrigem Honig verrühren
Krosses Parmesan-Schnitzel mit Honig-Kartoffeln und Gurkensalat
In einer weiteren Pfanne 2 EL Öl und 1 EL Honig auf Honig-Kartoffeln und krosses Parmesan-Schnitzel auf
Lachs-Bällchen mit Honig-Senf-Frischkäse und Dill
Schüssel Frischkäse mit Paniermehl, Dill, Senf und Honig 10 Min. kalt stellen und mit einem Löffel und den Händen
Chicken Wings in scharfer Honig-Limetten-Marinade
einer Schüssel Knoblauch mit Limettensaft, Olivenöl, Honig
Gefüllte Pita mit Lachs und Honig-Senf-Dip
Öl mit 2 EL Orangensaft, Pfeffer und jeweils 1 TL Honig Pita-Brote einschneiden, mit Honig-Senf-Dip einstreichen
Pita mit Gyrosfleisch, Ofengemüse und Honig-Senf-Dip
Joghurt im Becher mit Senf, Honig und Essig verrühren Pita-Brot mit den Händen leicht mit Wasser befeuchten
Spaghetti mit Honig-Tomaten, Blatt-Spinat und Champignons
, halbieren, in einer Schüssel mit 2 EL Olivenöl, Honig