Schweineschnitzel in Honig-Senf-Marinade mit Spargel und Knoblauchbaguette
die Marinade in einer Schüssel süßen Senf, 1 EL Öl, Honig Spargel waschen, schälen, holzige Enden entfernen und
Melonen-Salat mit Honig-Joghurt-Soße und Walnüssen
Mit 2 EL Honig beträufeln und kurz karamellisieren In einer Schüssel Joghurt mit übrigem Honig verrühren
Chicken Wings in scharfer Honig-Limetten-Marinade
einer Schüssel Knoblauch mit Limettensaft, Olivenöl, Honig
Steaks mit Backapfelkruste, Kartoffel-Klößen und Honig-Rotkohl
Küchenkrepp gründlich ausdrücken und in einer Schüssel mit Mandeln Inzwischen Honig und 1 EL Butter zum Rotkohl mischen
Low-Carb-Brot mit gemahlenen Mandeln
Ofen auf 180 °C Ober-und Unterhitze vorheizen. Eine Kastenform fetten und mehlen. Zuerst die trockenen
Linsensalat mit Frühlingsgemüse und Tofu-Mandel-Crunch
Mandeln grob hacken. Spargel waschen, holzige Enden abbrechen und im unteren
Orientalischer Couscous-Salat mit Mandeln und Granatapfel
Sobald die Butter aufschäumt, Mandeln hinzugeben und Mandeln abkühlen lassen.
Crèmiges Paprikarisotto mit Zucchini und gebrannten Mandeln
Geröstete Mandeln aus der Pfanne nehmen. Zucchini-Paprika-Gemüse untermengen und mit Mandeln
Potato skins mit Mandel-Paprika-Dip
Inzwischen Mandeln grob hacken. In einem hohen Gefäß Paprika, Mandeln, Toastbrot und
Gegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
Zucker zugeben und Mandeln auf Küchenkrepp abtropfen Gurke, Dill und Mandeln zum Couscous geben und mit
Marinierter Manchego-Käse mit Oliven und Mandeln
Zitronenschale, Cayennepfeffer, Petersilie, Oliven und Mandeln
Möhren-Suppe mit Brokkoli zu Petersilienpesto und Mandeln
Inzwischen Mandeln grob hacken. Kräuter und 4 EL Olivenöl zur Mandel-Knoblauch-Mischung
Ofengegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
Mandeln auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Mit Mandeln bestreut servieren. Guten Appetit!
Espresso Tonic
Eiswürfel in Longdrinkgläser füllen, mit jeweils 150 ml Tonic Espresso Tonic nach Belieben mit Zitronenscheiben und
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
In einer Schüssel Joghurt mit Knoblauch, Curry, Paprika In einer Schüssel Honig mit Olivenöl, Limettensaft,
Mildes indisches Hähnchen-Curry an Erdnuss-Kokosmilch
Zum Ende der Garzeit das Hähnchen zum Curry geben und Das Hähnchen-Curry mit Limettensaft und Salz abschmecken
Würziges Madras-Hähnchen-Curry mit Basmatireis und Erdnüssen
Karottenstreifen, Joghurt und Koriander unter das Curry Curry auf tiefen Tellern anrichten und mit den Erdnüssen
Gemüse-Thai-Curry mit Jasminreis und frischem Koriander
Thai-Curry mit Salz, Pfeffer, Limettensaft und ggf. Reis auf Teller verteilen, Thai-Curry und Gemüse dazu
Sri-Lanka-Curry mit Reis und Kokos-Sambol
Kräftig mit Salz, Pfeffer, Curry, Zimt und Kreuzkümmel Sri-Lanka-Curry abschmecken und mit Reis auf Tellern
Kokos-Curry mit Kichererbsen und gerösteten Auberginen an Reis
in einer Schüssel mit 4 EL Öl, Salz, Pfeffer und Curry Aubergine aus dem Ofen nehmen, zum Kokos-Curry geben
Süßkartoffel-Zitronengras-Curry mit Orangen-Kokos-Topping
Curry ca. 20 Min. auf niedriger Stufe köcheln. Zitronengras aus dem Süßkartoffel-Zitronengras-Curry