Gnocchi-Salat mit Honig-Tomaten und Pesto aus Rucola
Zucchinischeiben, der Hälfte der Sonnenblumenkerne, 1 EL Honig unterheben, auf Tellern anrichten und Gnocchi-Salat mit Honig-Tomaten
Honig-Senf-Pute mit Pastinaken-Kartoffelpüree und Karotten
In einer Schüssel Honig, Senf, Salz, 2 EL Öl und 1–
Minutensteaks mit Kohlrabi-Püree an Rosenkohl mit Honig-Äpfeln
Apfelwürfel und Honig in die Pfanne geben und ca. 2
Steaks mit Backapfelkruste, Kartoffel-Klößen und Honig-Rotkohl
Küchenkrepp gründlich ausdrücken und in einer Schüssel mit Mandeln Inzwischen Honig und 1 EL Butter zum Rotkohl mischen
Espresso Tonic
Eiswürfel in Longdrinkgläser füllen, mit jeweils 150 ml Tonic Espresso Tonic nach Belieben mit Zitronenscheiben und
Potato skins mit Mandel-Paprika-Dip
Inzwischen Mandeln grob hacken. In einem hohen Gefäß Paprika, Mandeln, Toastbrot und
Möhren-Suppe mit Brokkoli zu Petersilienpesto und Mandeln
Inzwischen Mandeln grob hacken. Kräuter und 4 EL Olivenöl zur Mandel-Knoblauch-Mischung
Gegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
Zucker zugeben und Mandeln auf Küchenkrepp abtropfen Gurke, Dill und Mandeln zum Couscous geben und mit
Low-Carb-Brot mit gemahlenen Mandeln
Ofen auf 180 °C Ober-und Unterhitze vorheizen. Eine Kastenform fetten und mehlen. Zuerst die trockenen
Orientalischer Couscous-Salat mit Mandeln und Granatapfel
Sobald die Butter aufschäumt, Mandeln hinzugeben und Mandeln abkühlen lassen.
Linsensalat mit Frühlingsgemüse und Tofu-Mandel-Crunch
Mandeln grob hacken. Spargel waschen, holzige Enden abbrechen und im unteren
Crèmiges Paprikarisotto mit Zucchini und gebrannten Mandeln
Geröstete Mandeln aus der Pfanne nehmen. Zucchini-Paprika-Gemüse untermengen und mit Mandeln
Marinierter Manchego-Käse mit Oliven und Mandeln
Zitronenschale, Cayennepfeffer, Petersilie, Oliven und Mandeln
Ofengegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
Mandeln auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Mit Mandeln bestreut servieren. Guten Appetit!
Süßkartoffel-Zitronengras-Curry mit Orangen-Kokos-Topping
Curry ca. 20 Min. auf niedriger Stufe köcheln. Zitronengras aus dem Süßkartoffel-Zitronengras-Curry
Gemüse-Thai-Curry mit Jasminreis und frischem Koriander
Thai-Curry mit Salz, Pfeffer, Limettensaft und ggf. Reis auf Teller verteilen, Thai-Curry und Gemüse dazu
Würziges Madras-Hähnchen-Curry mit Basmatireis und Erdnüssen
Karottenstreifen, Joghurt und Koriander unter das Curry Curry auf tiefen Tellern anrichten und mit den Erdnüssen
Würziges Massaman-Curry mit Zitronengras, Erdnüssen und Koriander
Curry, Knoblauch, Zitronengras, Zwiebeln, Ingwer und Curry mit Salz, Pfeffer, Limettensaft und ggf.
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
In einer Schüssel Joghurt mit Knoblauch, Curry, Paprika In einer Schüssel Honig mit Olivenöl, Limettensaft,
Mildes indisches Hähnchen-Curry an Erdnuss-Kokosmilch
Zum Ende der Garzeit das Hähnchen zum Curry geben und Das Hähnchen-Curry mit Limettensaft und Salz abschmecken
Kokos-Curry mit Kichererbsen und gerösteten Auberginen an Reis
in einer Schüssel mit 4 EL Öl, Salz, Pfeffer und Curry Aubergine aus dem Ofen nehmen, zum Kokos-Curry geben