Gefüllte Speck-Datteln
Jeweils eine Dattel mit einer Mandel füllen und mit Die gefüllte Speck-Dattel in die vorgeheizte Pfanne
Dattel-Curry-Dip
In einem hohen Gefäß Datteln mit etwa 200 ml heißem In dem hohen Gefäß Datteln mit Frischkäse fein pürieren
Rote-Bete-Aufstrich
Rote-Bete-Aufstrich in sterile Twist-off-Gläser füllen Im Kühlschrank gelagert hält sich der Aufstrich 4-5
Sonnenblumenkernbrot mit Kräuter-Aufstrich
Schnittlauch und Dill waschen, trocken schütteln, Dillspitzen von den Stielen zupfen und beides fein
Brot mit Lachs-Aufstrich
Lachs grob zerzupfen. Dill waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und hacken. Schalotte
Selbstgemachter Franzbrötchen-Aufstrich
Selbstgemachten Franzbrötchen-Aufstrich in 4 Gläser Angefangenen Aufstrich im Kühlschrank aufbewahren.
Sonnenblumenkern-Aufstrich mit Tomate
Eine Pfanne bei niedriger Stufe erhitzen. Sonnenblumenkerne unter Schwenken fettfrei ca. 2–3 Min. rösten
Banane-Erdnuss-Aufstrich
Banane-Erdnuss-Aufstrich mit frischen Bananenscheiben Tipp: Je reifer die Bananen, desto süßer der Aufstrich
Brot mit veganem Bärlauch-Aufstrich
Bärlauch-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen und verstreichen
Aufstrich vom Blumenkohl mit getrockneten Tomaten
In einer Schüssel Aufstrich vom Blumenkohl mit Salz
Kartoffelbrötchen mit 4 selbstgemachten Aufstrichen
Stelle die vier verschiedenen Aufstriche bis zum Verzehr