Kürbispolenta mit Rauke und Kürbiskernen
Rauke waschen und trocken schleudern. 2 EL Öl in einem Rauke und marinierten Kürbis darauf verteilen.
Käse-Zupf-Brötchen
Brötchen mit einem scharfen Messer zwei Mal längs und drei Zupfbrötchen ca. 8-10 Minuten grillen, bis der Käse
Low-Carb-Kuchen
Backofen auf 180 Grad Umluft (200 Grad Ober-Unterhitze) vorheizen. Schokolade mithilfe einer Küchenreibe
Mango-Fitness-Shake
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Kern entfernen. Alle Zutaten in ein hohes Gefäß oder Kanne geben
Dill-Käse-Brötchen
Hefe und Zucker darin auflösen und ca. 15 Min. gehen Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Std. gehen lassen
Überbackenes Brot mit Käse
Mit Pfeffer und Paprika würzen und im Ofen ca. 8 Min . überbacken, bis der Käse goldbraun wird.
Falscher Hase auf Spinatbett
ca. 30 Min. im Ofen backen. Falschen Hasen auf Spinatbett servieren.
Kürbis-Himbeer-Ecken
zerbröckeln und mit 1 TL Zucker darin auflösen, zugedeckt ca Zugedeckt ca. 1 Std. gehen lassen.
Müslibrötchen mit Käse und Speck
lauwarmem Wasser mit Zucker auflösen und zugedeckt ca Brötchen mit übrigem Käse bestreuen und im Ofen ca.
Spargel überbacken mit Käse
Rinde vom Käse abschneiden und Käse grob in Stücke Auflauf mit Käse bestreuen und im Ofen ca. 20 Min.
Orangen-Kokos-Shake
Limetten halbieren und Saft auspressen. In einem Topf bis auf 2 EL Limettensaft mit Vanillinzucker und
Pfifferling-Käse-Omelette
Mozzarella in einem Sieb abtropfen lassen und in ca zu den Pfifferlingen geben und auf niedriger Stufe ca
Pfirsich-Kirsch-Shake
Pfirsiche abgießen und würfeln. In einem hohen Gefäß 3/4 der Pfirsichwürfel mit Orangensaft und Milch
Käse-Toast mit Tomaten
8 Salatblätter abtrennen, waschen und trocken schütteln. Tomate waschen und in Scheiben schneiden. Toastbrotscheiben
Low Carb Bowl
Quark, 2 EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer zu einem Dip In die Mitte der Bowl Quinoa geben und Gemüse mit Dip
Überbackene Spitzpaprika mit Käse
Auf der obersten Schiene im Ofen ca. 5 Min. rösten, , bis der Käse schmilzt und goldbraun überbäckt.