In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Stufe erhitzen, Toastbrot zugeben und ca. 2–3 Min.
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Spinat zugeben und untermengen bis er leicht zusammenfällt
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
/100 °C/Stufe 1 ohne Messerbecher aufkochen. 1 TL Salz zugeben und Linkslauf/15 Min./100 °C/Stufe 1 garen
In einem Topf 1 EL Öl erhitzen. Knoblauch, Peperoni, 2 EL Tomatenmark und 1 EL Rohrzucker
Topf vom Herd nehmen und Quinoa weitere ca. 5 Min. von jeder Seite ca. 4 Min. braten, bis sie goldbraun
Spargel darin ca. 4 Min. anbraten. In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. 1 EL Essig
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Das Eigelb ist dann noch leicht flüssig.
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Mit 1 EL Sojasauce und einem 1 TL Essig würzen.
2 EL Joghurt vorsichtig einrühren. Zebrakuchen im Kühlschrank ca. 3 Std. kühlen.
und brate sie etwa 3 bis 4 Minuten mit an. Decke den Topf ab und lasse das Gericht etwa 10 Minuten
, bis sie leicht aufplatzen. Vegane One Pot Pasta auf mittlerer Stufe ca. 10–12
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Knoblauch, 1 TL Chili und Zitronenschale ca. 3 Min.
Süßkartoffeln abgießen, leicht abkühlen lassen und längs in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden.
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. nach Größe 50–60 Min. goldbraun backen, dabei mehrmals
In einer Schüssel 1 EL Öl, 1 TL Essig verrühren und ca. 3 Min. fettfrei rösten.
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen und Eier im In einem Topf ca. 2 l Salzwasser mit 1/2 TL Zucker
darin ca. 2 Min. anschwitzen. Zucchini leicht ausdrücken, ausgetretenes Wasser abgießen
Zwiebel und Paprika darin ca. 2 Min. anbraten. 3 darin stehen.
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. Auf niedriger Stufe ca. 4–5 Min. ziehen lassen und
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. Würstchen bei kleiner Stufe im Wasser ca. 10 Min. warm
ca. 8 Min. unter Schwenken rösten. 1 EL Mandeln beiseitelegen Mandeln mit Wasser aufgießen und ca. 15 Min. einweichen