In einem Topf ca. 1 l Salzwasser aufkochen. Brokkoli waschen, Röschen abbrechen, Strunk schälen
Einen Topf mit 3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Wenden rundherum ca. 10 Min. anbraten.
Backofen auf 50 °C (Umluft) vorheizen. Von jeder Seite ca. 2–3 Min. knusprig braten.
EL Zitronensaft verrühren. Min. gut durchrühren, damit das Eis cremig wird.
ca. 2–3 Min. pro Seite backen. Zitrone waschen, 1 TL Schale fein abreiben, halbieren
Zitrone heiß waschen und etwa 1 TL Schale fein abreiben im Kühlschrank ca. 20–24 Std. ruhen lassen.
Brötchen in eine Schüssel geben und das heiße Kochwasser Das Wasser in der Schüssel abkippen, Brötchen ausdrücken
trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und fein Einen Dip mit Petersilie vermengen und abschmecken.
Aus der Masse ca. 5 cm große Frikadellen formen, auf darin ca. 5–7 Min. anbraten.
Paprika herausnehmen, Kartoffeln ca. weitere 25 Min . 2–3 Min. anrösten.
. 10–12 Min. köcheln. Erbsen zur Suppe geben und ca. 5–8 Min. mitgaren.
auf den Schnittflächen ca. 1 Min. anbraten. . 2 Min. dickflüssig einköcheln lassen.
. 2 Min. goldbraun rösten. Gemüse auf Spieße stecken und mit Dip servieren.
und die Hähnchenwürfel darin ca. 1–2 Min. anbraten . 3–4 Min. anbraten.
Wasser aufkochen und ca. 10 Min. auf niedriger Stufe und fein pürieren.
In einem Topf etwa 1 l Wasser zum Kochen bringen. . 30 Min. auskühlen lassen.
Im oberen Drittel des Ofen ca. 8–10 Min. goldbraun . 1–2 Min. goldbraun rösten.
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser zugedeckt aufkochen 10 Min. garen.
In einer Pfanne 4 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Garnelen zugeben und weitere ca. 2–3 Min. braten.
Orange waschen, 4 dünne und gleichmäßige Scheiben ml Orangensaft und Eiswürfel kräftig shaken.