Gemüse-Spätzle mit Bohnen, Paprika und Sonnenblumenkernen
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Paprika waschen, halbieren, entkernen und leicht schräg
Hähnchenbrustfilets mit Erdnussbutter, dazu Karotten, Paprika und Frühlingszwiebeln
Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und in Knoblauch halbieren, schälen und fein hacken.
Makkaroni in scharfer Auberginen-Paprika-Sauce
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Peperoni waschen, entkernen und sehr fein hacken.
Pute marokkanischer Art mit Paprika und Zitronencouscous
Knoblauch schälen und fein hacken. Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben
Kartoffel-Paprika-Suppe mit Crème fraîche
Inzwischen Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und fein würfeln.
Gefüllte Paprika auf cremigen Graupen mit Karotten
Paprika waschen, längs halbieren, entkernen und die Gefüllte Paprika vorsichtig aus dem Ofen nehmen und
Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl und Parmesan
Spaghetti im siedenden Salzwasser ca. 10 Min. garen ca. 2 Min. braten.
Frikadellen von der Zucchini mit gebratener Süßkartoffel und Schnittlauch-Dip
Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln. Thymian waschen, Blättchen abzupfen und fein hacken
Kartoffel-Puffer mit Karotten an Avocado-Dip mit Mango
Zwiebel halbieren, schälen und fein hacken. trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein
Pull-apart-Brot mit Bier-Käse-Dip
Ort zugedeckt ca. 1 Std. gehen lassen, bis er sich etwa Ei trennen, Eiweiß anderweitig verwenden.
Gegrillte Chicken Drumsticks mit Kokos-Erdnuss-Dip
Erdnüsse fein hacken. Gegrillte Keulen mit Kokos-Erdnuss-Dip, Limettenschnitzen
Würstchen, Wedges, Rosmarinkarotten und Tomaten-Apfel-Dip
trocken schütteln, Nadeln von den Stielen streifen und fein Indes 1 Schalotte schälen und fein würfeln.
Nordafrikanisches Hähnchen mit Minzcouscous und Sesam-Joghurt-Dip
Die Zwiebel schälen und in sehr feine Streifen schneiden Knoblauch schälen und fein hacken.
Zucchini-Quinoa-Bratlinge mit Gurken-Joghurt-Dip
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.
Chorizo-Pfanne mit grünem Mojo-Verde-Dip
Knoblauch schälen und fein hacken. , die Hälfte der Petersilie und 2 EL Zitronensaft fein
Köfte mit Tomaten-Couscous und würzigem Joghurt-Dip
Knoblauch schälen und fein hacken. Tipp: Wenn du dir deine Hände mit etwas Öl einfettest
Fladbread - Fladenbrot mit Feta-Creme und Rucola-Gurkensalat
Feta in einer Schüssel mit einer Gabel zerbröseln, Fertige Fladenbrote mit Feta-Creme bestreichen, Rucola-Gurkensalat
Kürbis-Feta-Blätterteig mit kleinem Romana-Salat
Kürbiskerne, Salz und 1 TL Zucker zugeben und ca. 2 Min Nach ca. 10 Min. die Bleche im Ofen tauschen.
Antipasti-Sandwich mit Feta, Zucchini, Rucola und Zwiebelmarmelade
Mit Balsamico und 3 EL Wasser ablöschen, etwa die Hälfte Feta abtropfen und in Scheiben schneiden.
Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Knoblauch schälen und fein hacken.
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Feta und Kräuter-Kritharaki
In eine Schüssel Feta zerbröseln. waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und fein
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und in feine Streifen schneiden.
Herzhafte Tarte mit geschmorter Paprika und würzigem Tomatenpesto
In der Zwischenzeit Zwiebel halbieren, schälen und fein Alles fein zu einem Pesto pürieren und mit Zucker abschmecken