Schnitzel in Paprika-Pilz-Rahm mit gebratenen Schupfnudeln
Zwiebel und Paprika zugeben, mit 1 Prise Zucker bestreuen
Klassisches Puten-Frikassee mit Champignons und Langkorn-Reis
Derweil in einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser Reis und Puten-Frikassee auf tiefen Tellern anrichten
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Ananas in ein Sieb abgießen, dabei ca. 200 ml Saft Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
Reis in einem Topf mit 700 ml Salzwasser bedecken, Reis mit einer Gabel etwas auflockern, Dill zugeben
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
In einer Schüssel Röschen mit 1 EL Öl und 1 Prise Salz Für die Marinade Erdnussbutter, Brühe und 1 Prise Salz
Hähnchen süß-sauer mit Glasnudeln, Pilzen und Cashewkernen
Pilze ggf. mit Küchenkrepp säubern und je nach Größe EL Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Pilze
Frische Walnuss-Tagliatelle mit gerösteter Pastinake und Weintrauben-Petersilien-Dressing
Anschließend 1 Tasse Kochwasser abschöpfen und Pasta in ein Sieb Walnuss-Tagliatelle und Pastinaken auf tiefen Tellern
Hähnchen mit Mie Nudeln
Mie Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Pilze in Scheiben schneiden.
Chili-Ingwer-Beef mit asiatischem Bratgemüse, Reis und Erdnüssen
In einem Topf den Reis mit etwa 700 ml Salzwasser bedecken Zucker und 1 Prise Salz ca. 5 Min. scharf anbraten
Gegrillte Ananas mit geeistem Piña-Colada-Joghurt und Minze
Festes Mittelstück mithilfe eines Schnapsglases ausstechen Mit geeistem Piña-Colada-Joghurt, Cashewkernen und
Erdnuss-Schnitzel mit Basmati-Reis an Karotten mit Petersilie und Honig
Erdnüsse grob hacken, unter den Reis mischen und mit Reis und Karotten auf Teller verteilen, Schnitzel darauf
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
Inzwischen in einem Topf Reis in 700 ml Salzwasser Cashewkerne grob hacken und unter den Reis mischen.
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Reis und 1 Prise Salz zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten Hähnchen mit Reis, marinierter Mango und Kokossauce
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Gemüse und Reis nach Belieben vermengen und auf Teller
Petersilien-Minz-Köfte mit Hummus und Reis an Gurkensalat mit Tomaten
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedecken, Den Reis mit einer Gabel etwas auflockern und mit Salz
Gefüllte Paprika an orientalischem Reis mit Apfel-Tomaten-Chutney
In einem Topf den Reis mit 600 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt ca. 15 Min. garen, bis der Reis die
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
Bohnen in ein Sieb abgießen, zur Tomatensauce geben Parmesanhähnchen, Bohnenragout und Knoblauch-Fries
Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Ingwer schälen und fein hacken. Thymian waschen, trocken schütteln
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
Bohnen in ein Sieb abgießen. Parmesan, die Hälfte des Rosmarins, Paniermehl, eine Prise
Puten-Saté-Spieße mit Kartoffelwedges und Koriander-Erdnuss-Salat
Spieße in Wasser einweichen. Spieße aus dem Wasser nehmen.
Nudeln Penne Rigate mit Hackfleisch-Pilz-Soße und Parmesan
Pilze ggf. mit Küchenkrepp säubern und je nach Größe Zwiebelwürfel und Pilze zugeben und auf mittlerer bis
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
Inzwischen in einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser Tipp: Den Fisch am besten über Nacht im Kühlschrank
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
In einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Gemüsereis und Süßkartoffeln auf tiefen Tellern oder
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
Bohnen in ein Sieb abgießen. Reis zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.