Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
Feta zwischen das Gemüse legen, Thymian darauf verteilen Gebackenen Feta mit Ofen-Gemüse auf Tellern verteilen
Gegrillte Ananas auf würzigem Asia-Glasnudel-Salat
Glasnudeln ins siedende Salzwasser geben, Topf von der Platte
Spaghetti mit Honig-Tomaten, Blatt-Spinat und Champignons
Sieb abgießen, abtropfen lassen und mit der Spinat-Pilz-Soße
Filet vom Zander an Kartoffelgratin und fruchtigem Weintrauben-Sauerkraut
Filets vom Zander am besten schonend über Nacht im
Steaks, knackiger Gurken-Paprika-Salat und Kartoffelwedges
Mit knackigem Salat und Limettendip servieren.
Gnocchi-Salat mit Honig-Tomaten und Pesto aus Rucola
restlichen Sonnenblumenkernen, 2 EL Olivenöl und 4 EL kaltem Rucola unterheben, auf Tellern anrichten und Gnocchi-Salat
Pesto-Hähnchen mit Tomaten-Röstkartoffel-Salat und Parmesan
Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Kartoffeln gründlich waschen, längs vierteln und in einer
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
über die Schweinenackensteaks geben und mit dem Mais-Salat
Gebackenes Käseciabatta mit karamellisierten Zwiebeln und gebratenem Salat
einschneiden, aber nicht durchschneiden und auf ein breites Ciabatta salzen, fest in der Alufolie einrollen, auf
Filet vom Wolfsbarsch mit Erbsen-Kartoffelpüree und karamellisierten Karotten
Filets vom Wolfsbarsch aus dem Kühlschrank nehmen. Karamellisierte Karotten mit Filet vom Wolfsbarsch
Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Kugeln etwas flach drücken, sodass Taler entstehen. Apfelraspel unter den Salat mischen und ggf. nochmals
Veganer Lauch-Salat mit Genießerscheiben und Ananas auf Bauernbrot
zugeben, ca. 3 Min. garen und in ein Sieb abgießen, kalt Lauch-Salat auf Brotscheiben verteilen und servieren
Salat mit Basilikum und gebratenen Aprikosen zu Frischkäse mit Pistazien
Basilikum und Salat waschen, abtropfen lassen und zerzupfen Salat und Aprikosen mit dem Dressing in der Pfanne
Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
Filet vom Kabeljau mit kaltem Wasser abbrausen, mit Pfanne vom Herd nehmen und den Filets vom Kabeljau
Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
Fertig gebratene Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und
Spätzle in Rahm-Champignons mit geschmorten Zwiebeln und Salat
In einer Schüssel Speisestärke mit Wasser glatt rühren
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
Kartoffeln und Bohnen abgießen, kalt abschrecken und Bohnen-Kartoffel-Salat mit Lachs auf Teller anrichten
Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat
trocken tupfen, zwischen Frischhaltefolie gelegt flach Kartoffel-Gurken-Salat nochmals abschmecken.
Thunfisch-Pasta all’arrabbiata mit Rucola-Caprese-Salat
Für den Salat in einer Schüssel ca. zwei Drittel der Thunfisch-Pasta all’arrabbiata und Rucola-Caprese-Salat
Mit Couscous gefüllte Paprika mit Feta auf Oregano-Tomaten
Feta mit den Händen zerbröseln und mit Oregano auf
Back-Camembert mit Sesam und Pfirsich-Gurken-Salat
Teelöffel herauskratzen, die Gurken in ca. 0,5 cm breite Sesam bestreuen und zusammen mit dem Pfirsich-Gurken-Salat
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Salz und Pfeffer abschmecken und für ca. 15 Min. kalt
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Zu ca. 1 cm flachen Puffern drücken und im Ofen ca. Salat waschen, in mundgerechte Stücke zupfen und in