Spaghetti mit geröstetem Brokkoli an rotem Pesto mit Mandeln
Salz und Pfeffer würzen, mit gebratenem Brokkoli auf Tellern Guten Appetit!
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
Orangen-Couscous-Salat auf Tellern verteilen. Karotten aus dem Ofen nehmen und ebenfalls auf den Tellern
Ricotta-Spinat-Ravioli mit rotem Grillgemüse und Mozzarella
Ofengemüse vorsichtig aus dem Ofen holen, auf Tellern Guten Appetit!
One Pot Nudeln mit zweierlei Tomaten und Oliven
One Pot Nudeln anschließend ca. 9–11 Min. offen garen Nudeln ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Teller
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
Brotwürfel unterheben, mit den Putenbrustfilets auf Tellern Guten Appetit!
Pizza mit Anti-Pasti-Gemüse, Hirtenkäse und Tomatensalat
Größe aufschneiden, auf Teller verteilen und zusammen Guten Appetit!
Quinoa-Basilikum-Taler mit Feldsalat und Roter Bete
Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken und auf Tellern Guten Appetit!
Glacierte Karotten mit Rote-Bete-Stampf und Crôutons
und Crôutons auf Tellern anrichten. Guten Appetit!
Belegte Brote mit Nuss-Nougat-Creme und Banane
Belegte Brote mit Nuss-Nougat-Creme und Banane servieren Guten Appetit!
Rote-Bete-Suppe mit Radieschen, Croutons und Kresse
Rote Bete ebenfalls grob würfeln. Guten Appetit!
Rote-Bete-Pesto auf Frühlings-Cracker mit Parmesanhobeln
In einem hohen Gefäß Rote Bete, Olivenöl, Knoblauch Guten Appetit!
Blattsalat mit Oliven, Serrano-Schinken und Basilikum-Brot
Schinken grob zerzupfen und alles in der Schüssel mit Guten Appetit!
Carpaccio von Roter Bete an Ziegenkäse und karamelisierter Walnuss
schmelzen, vermischen und zum Abkühlen auf einen Teller Die Hälfte des Dressings auf einem Teller verteilen
Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
in die Marinade geben. 2 EL Mehl auf einen flachen Teller Guten Appetit!
Chicken Wings mit Avocado, Tomaten und roten Zwiebeln
Salat auf Tellern oder in Schälchen anrichten, Chicken Guten Appetit!
Sri-Lanka-Curry mit Reis und Kokos-Sambol
Sri-Lanka-Curry abschmecken und mit Reis auf Tellern Guten Appetit!
Low-Carb-Pizzen à la Caprese
Pizzen aus dem Ofen nehmen, auf Tellern anrichten und Low-Carb-Pizzen à la Caprese servieren.
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Sandwiches auf Tellern anrichten und servieren. Guten Appetit!
Low-Carb-Zucchini-Nudeln alla Puttanesca
Zucchini-Nudeln alla puttanesca auf Tellern anrichten Guten Appetit!