Spaghetti mit roten Linsen und Karotten
Als erstes die Nudeln trocken reinlegen, nun die Karotten Anschließend Tomatenmark, rote Linsen, stückige Tomaten
„Low Carb Quiche” vom Blech
Die Zutaten kurz zusammenkneten. Mit halbierten Kirschtomaten und zum Schluss mit Chorizo (oder Schinken
Blumenkohl-Eintopf mit zartem Weizen, Erdnuss und gesäuertem Crunch vom Blumenkohl
Erdnuss-Petersilien-Zartweizen auf Teller verteilen Guten Appetit!
Gefüllt Hokkaido mít Hackfleisch und Feta
Knoblauch, Chili und die Kräuter mit dem Hackfleisch gut Die kleinen Kürbisse mit dem Hackfleisch füllen.
Low Carb Käsekuchen mit Kokos und Himbeeren
Den Frischkäse, das Mark, das Ei und das restliche
Zitronen-Tarte
auf eine Arbeitsfläche sieben und in die Mitte eine Mulde Sieb passieren und auf den vorgebackenen Teigboden füllen
Trauben-Tarte
Für den Mürbeteig die kalte Butter in Würfel schneiden Trauben-Tarte aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen
Granola Bars
Alle trockenen Zutaten in einer Rührschüssel mischen Alles gut mit den Händen vermengen - am besten Einmal-Handschuhe
Apfel-Tarte
gemahlenen Walnüssen mischen und in die Mitte eine Mulde Puderzucker, das Ei und das Salz hinein geben und alles
Kalter Hund
Die flüssige Schokoladenmasse in eine Rührschüssel füllen Den kalten Hund in Scheiben schneiden und genießen.
Kaltes Roastbeef
Thymian entfernen, Rote-Bete-Saft dazugießen, abschmecken und mit den kalten Butterwürfeln binden.
Tarte mit Frühlingszwiebeln
Für die Tarte die Frühlingszwiebeln waschen, von Wurzeln Die Tarte für 8-12 Minuten goldbraun backen.
Quinoa Brot
Quinoa in ein feines Sieb geben, kalt abspülen und Alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten.
Kalte Ente
Zitronen halbieren und den Saft auspressen. Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark
Gefülltes Brot
Mit der zweiten Teighälfte bedecken und am Rand gut Die Mitte des Brotes mit einem Glas andrücken und mit
Warmer Eisbergsalat
Eisbergsalat in einzelne Blätter abtrennen, waschen und gut Den warmen Eisbergsalat mit der Sahnesoße begießen,
Birnen-Tarte
trocken tupfen und die Schale fein abreiben sowie den Saft Butter in Flocken sowie Ei zugeben und alles mit den
Minzcreme-Tarte
Die Tarte für 15 Min. blindbacken. Das Backpapier samt der Erbsen entfernen und die Tarte
Bratapfel-Tarte
Alle Zutaten bei 180 Grad für 25 Minuten backen. Bratapfel-Tarte mit Sahne, Vanillesauce oder Eiscreme
Mangold-Tarte
Mangold von Stielen befreien, beides gut waschen und Cherrytomaten auf der Tarte verteilen.
