Pflaumen-Cashew Energy Bites
und Orangenschale abschmecken und daraus 20 kleine Kugeln Kugeln in den gehackten Cashewkernen wälzen und servieren
Minestrone mit Tomaten-Cashew-Pesto
Zwiebel halbieren, schälen und grob würfeln. Paprika waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und
Frucht-Sangria
Früchte zugeben und ca. 1 Std. kühl stellen. Minze und Eiswürfel zur Früchte-Sangria geben.
Frucht-Bowle
Geschnittene Früchte und gefrorene Himbeeren in eine Frucht-Bowle sofort servieren. Zum Wohl!
Frucht-Nussecken
Butter zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen. Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Orangen-Chili-Cashews
Orange heiß abwaschen und ca. 1 TL Schale fein abreiben. Thymian waschen, trocken schütteln, Blättchen
Blumenkohl-Gemüse in Currysahne mit Cashew-Reis
Blumenkohl waschen und Blätter und dicken Strunk entfernen. Blumenkohl in mundgerechte Röschen zerbrechen
Feine Gemüsesuppe mit Cashew-Kräuter-Crostini
Feine Gemüsesuppe mit Cashew-Kräuter-Crostini auf Schalen
Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
Mit feuchten Händen zu 8 gleich großen Kugeln formen Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
Cashew-Kokos-Riegel mit Reissirup und Vanille
Die feste Cashew-Kokos-Masse in Riegel schneiden und
Vegane-Zitronen Spaghetti mit Cashew-Sauce
Spaghetti und Cashew-Sauce in die Pfanne geben und Vegane Spaghetti mit Cashew-Sauce auf Tellern verteilen
Früchte-Müsli mit Joghurt und Quark
Getrocknete Früchte und Mandeln mit Haferflocken in Joghurt-Quark mit Früchten und Müsli auf Schälchen
Quark mit Früchten und Müsli-Krunch
Ofen auf 170 °C (Umluft) vorheizen. Nüsse mit Haferflocken, Zimt und Honig auf einem Backblech mit Backpapier
Savarin mit Orangensirup und Sommer-Früchten
Vor dem Servieren Früchte waschen und abtropfen lassen In einer Schüssel Früchte mit restlichem Sirup vermengen
