Aus dem Hackfleisch ca. 20 Frikadellen formen, auf Auflaufform aus dem Ofen nehmen und die Frikadellen
Aus der Hackmasse ca. 80 g große Frikadellen formen Frikadellen auf einem Backblech im Ofen ca. 12 Min.
Die Frikadellen ca. 8 Min. goldbraun braten. Zucchini-Karotten-Frikadellen mit Petersilien-Joghurt-Dip
Kartoffelsalat nochmals mit Salz abschmecken, auf Teller
Mangosalsa, Kartoffelsalat und Hähnchenbrustfilets
Für die Frikadellen Zwiebel halbieren, schälen und Aus der Hackmasse 8 Frikadellen formen.
Hähnchen und Rucola-Kartoffelsalat auf Tellern anrichten
Frikadellen auf einem Backblech verteilen und im Ofen Frikadellen, Sesam-Süßkartoffeln, Minz-Gurken-Salat