Inzwischen aus der Hackfleischmasse ca. 2 cm große Frikadellen Die kleinen Frikadellen danach auf niedriger Stufe
Aus dem Hackfleisch ca. 20 Frikadellen formen, auf Auflaufform aus dem Ofen nehmen und die Frikadellen
Die Frikadellen ca. 8 Min. goldbraun braten. Zucchini-Karotten-Frikadellen mit Petersilien-Joghurt-Dip
Mangosalsa, Kartoffelsalat und Hähnchenbrustfilets
Kartoffelsalat nochmals mit Salz abschmecken, auf Teller
Für die Frikadellen Zwiebel halbieren, schälen und Aus der Hackmasse 8 Frikadellen formen.
Hähnchen und Rucola-Kartoffelsalat auf Tellern anrichten
Frikadellen auf einem Backblech verteilen und im Ofen Frikadellen, Sesam-Süßkartoffeln, Minz-Gurken-Salat