Die Frikadellen ca. 8 Min. goldbraun braten. Zucchini-Karotten-Frikadellen mit Petersilien-Joghurt-Dip
Die Zucchini waschen und ebenfalls in dünne Streifen Cashewmus dazugeben, gut durch rühren,die Zucchini
Zur Zucchini in die Schüssel Mehl, Eier, Paniermehl Zucchini-Frikadellen daneben anrichten und mit dem
und Petersilie gut vermengen. Vegetarische Frikadellen rundherum ca. 5 Min. anbraten
Zucchini salzen, in einem Sieb gut abtropfen lassen Bratlinge auf Tellern anrichten und mit Gurken-Joghurt-Dip
Die Zucchini, Paprika, Karotte und Zwiebel vorbereiten Joghurt in eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer
Joghurt-Dip in eine Schale umfüllen. Mit Joghurt-Dip servieren. Guten Appetit!
mittlerer Stufe erhitzen und Mandeln ohne Fett ca. 2–3 Min abwechselnd auf 8 Spieße schieben und Obstspieße mit dem Joghurt-Dip
Tipp: Entdecken Sie auch unsere jüdischen Rezepte und Tipp: Unser Stockbrot-Rezept!
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren In einer Auflaufform Penne, Karotten, Zucchini und
Joghurt im Becher mit restlichem Knoblauch verrühren Knoblauchjoghurt mit Frikadellen und Zucchini-Kritharaki-Pfanne
Minze und Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter Gemüse, Reis, Petersilien-Minz-Köfte und Joghurt-Limetten-Dip
zur Karotte geben und gut vermengen. Tellern verteilen, mit Rahmspinat anrichten und mit Karotten-Petersilien-Salat
Karotten und Petersilie mit dem Dressing vermengen Kartoffelrösti mit Spinat und Petersilien-Karotten-Salat
EL Wasser auf höchster Stufe aufkochen und ca. 2 Min Fruchtspieße mit Ingwer-Joghurt-Dip servieren.
Petersilie und Koriander waschen, trocken tupfen und Kichererbsen-Karotten-Dip mit Cashewkernen servieren
Vegetarische Çiğ-Köfte auf einem Teller anrichten. Dazu Wraps, Tomaten, Salat und Joghurt auf einem Tisch
Die kleinen Frikadellen danach auf niedriger Stufe Mit Frikadellen, Hummus, Gurkenscheiben und Petersilie-Rosinen-Pesto
Petersilie waschen, trocken schütteln, fein hacken Pfannengyros auf Teller verteilen und mit dem Gurken-Joghurt-Dip
Inzwischen Zwiebelmischung mit Joghurt verrühren und anrichten, mit Minze garnieren und mit dem Orangen-Joghurt-Dip
Karotten und Pastinaken waschen, schälen und je nach Kräuterpuffer dazu anrichten und mit dem Linsen-Joghurt-Dip
ca. 3 Min. karamellisieren. Mit Orangensaft ablöschen und ca. 15 Min. weich garen
In einer Schüssel restliche Karotten mit Quinoa, Ei Die vegetarischen Frikadellen mit Kräuter-Skyr auf
Im Ofen ca. 20 Min. backen. Petersilie und Dill waschen, trocken schütteln, grobe