Frühstücksbrötchen mit getrockneten Früchten
Dann die Haferflocken sowie die getrockneten Früchte etwas Sahne bestreichen, mit ein paar getrockneten Früchten
Erdnusskuchen mit getrockneten Früchten
Erdnusskuchen mit getrockneten Früchten auf einem Kuchengitter
Quarktorte mit Früchte-Guss
Früchte grob würfeln und in einem hohen Gefäß mit Vanillinzucker Quarktorte mit Früchte-Guss nach Belieben mit Mangospalten
Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
Weiße Bohnen und Kidneybohnen in ein Sieb abgießen In einer Schüssel weiße Bohnen und Kidneybohnen mit
Griechischer Joghurt mit Mango-Frucht-Salat
In einer Schüssel 2 EL Limettensaft mit den Früchten Auf Schälchen verteilen und mit Mango-Frucht-Salat
Fruchtiger Schweinebraten
Die Orangezesten wie unten beschrieben herstellen. Anschließend die Orange filetieren, dabei oben und
Fruchtiger Grießauflauf
Die Nektarinen waschen, halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. Zitronenabrieb
Frühstücks Bowl
Die Smoothie-Bowl kann nun angerichtet werden: Den Anschließend wird die Smoothie-Bowl mit dem gepopptem
Reis Bowl
Knoblauch und Ingwer schälen, zusammen fein reiben und mit Chilipulver, Chiliflocken, Sojasauce, Essig