Ingwer-Hackbällchen mit gebratenem Eier-Reis
ca. 2 Min. anbraten. Gebratenen Eier-Reis mit Salz und Pfeffer abschmecken
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Reis in Bowls verteilen und mit Hähnchenspießen, Gurken
Zucchini-Salat mit gebratenen Garnelen und Baguette
Zitrone heiß abwaschen, mit einem Sparschäler ein 5 Zucchini-Salat mit gebratenen Garnelen und Baguette
Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
Zitrone heiß abwaschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
Involtini auf cremigem Zitronenrisotto mit gebratener Zucchini
Involtini darin ca. 5–6 Min. rundherum goldbraun anbraten darin auf hoher Stufe ca. 4 Min. anbraten.
Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen und Knoblauchjoghurt
Gebratene Champignons untermengen. Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen aus dem Ofen
Zucchini-Salat mit gebratenen Pfifferlingen und Feta
Zucchinischeiben im heißen Öl ca. 6–8 Min. braten. Zucchini-Salat mit gebratenen Pfifferlingen auf Tellern
Gegrillter Wolfsbarsch mit Koriander-Limetten-Relish
. 5 Min. goldbraun und knusprig braten. Gegrillten Wolfsbarsch mit Koriander-Limetten-Relish
Gebratene Feigen mit Balsamicokaramell
Feigen waschen und vierteln. auf den Schnittflächen ca. 1 Min. anbraten.
Gefüllte Zucchini mit Paprika und Koch-Schinken an Reis
mit Paprika und Zwiebel darin ca. 3 Min. anbraten. Gefüllte Zucchini aus dem Ofen nehmen und mit Reis
Frikadellen von der Zucchini mit gebratener Süßkartoffel und Schnittlauch-Dip
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob in eine Zur Zucchini in die Schüssel Mehl, Eier, Paniermehl
Limettenhirtenkäse mit gebratener Zucchini und Tomaten-Gurken-Couscous
Zucchini waschen, Enden entfernen, halbieren und in Zucchinispalten darin mit Salz ca. 4 Min. scharf anbraten
Feines Pilzrisotto mit gebratenem Sellerie
Reis dann mit 1 Kelle heißer Gemüsebrühe leicht bedecken Champignons darin ca. 4 Min. anbraten und mit Salz
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
erhitzen und Fleisch darin ca. 2–3 Min. rundherum anbraten Bratensatz unter Rühren auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. anbraten
Zucchini-Pancakes mit gebratenem Halloumi und Tomaten-Minz-Salsa
Die Hälfte beider Kräuter fein hacken. Damit bietet er sich perfekt zum Grillen und Braten
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
Zucchini, Mais, die Hälfte der Petersilie, Knoblauch One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
Pfannengemüse und Reis zugeben und ca. 5 Min. weiter erhitzen und Tofu darin ca. 5 Min. von allen Seiten anbraten
Gebratene Gnocchi mit geröstetem Zucchini an gezupftem Mozzarella auf Balsamico-Zwiebeln
darin ca. 6–8 Min. goldbraun anbraten. Zucchini zugeben und zusammen ca. 2 Min. warm rühren
Currygemüse mit gebratenem Ei
In einer weiteren Pfann restliches Öl mit etwas Salz erhitzen und Eier darin zu Spiegeleiern braten.
Koreanisches Bulgogi-Feuerfleisch vom Schwein mit Ingwer und Zucchini-Apfel-Relish
Fleisch im heißen Öl ca. 3 Min. scharf anbraten. Reis, Bulgogi und Zucchini-Apfel-Relish auf Tellern
Gebratener Spargel mit Ei, Speck und Senfcreme
auf hoher Stufe erhitzen und Speck darin ca. 2 Min. braten Spargel zugeben und weitere ca. 5 Min. braten.