Zucchini waschen, Enden abschneiden und der Länge nach halbieren. Mit einem Esslöffel das Kerngehäuse
Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe ca. 2 Min Kiwis und Bananen schälen und in Scheiben schneiden
Zum Sirup geben und mind. 2 Std. kühl stellen. gleichmäßig in die Gläser gießen und mit gekühltem
Anschließend für ca. 4 Min. köcheln lassen. Kochzeit um ca. 1–2 Min. verlängern und Gelierprobe
Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen von Rosé Fizz mit Minze garnieren. Zum Wohl!
Minze waschen, trocken schütteln, Blättchen von 2 In einem Topf gehackte Minze, Wasser und Rohrzucker
In einem Gefäß Kiwis und Minze mit 1 TL Honig und 2 Chia-Pudding auf Schälchen verteilen, Kiwi-Minz-Püree
Paprika waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen In einer Schüssel Kiwis mit Paprika, Schalotten und
Zucker, 2 EL Zitronensaft und Wasser geben und 10 Min Minze waschen, trocken schütteln und ebenfalls in die
Toastbrotscheiben entrinden. Ränder mit kaltem Wasser bestreichen. Je 2 Toastbrotscheiben leicht überlappend
zugedeckt auf kleiner bis mittlerer Stufe ca. 20 Min Inzwischen Erbsen für ca. 3 Min. zu den Kartoffeln
Paprika in Ringe schneiden. Zucchini und Paprika ca. 2–3 Min. anbraten und mit
Anschließend ca. 12–15 Min. auf mittlerer Stufe weich In einer Schüssel ca. die Hälfte von Zimt, Chili, Paprika
Paniermehl auf mittlerer Stufe fettfrei für ca. 2 Min selben Pfanne Haselnüsse und Pistazien für ca. 2 Min
Minze und Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter Sesam auf mittlerer bis hoher Stufe fettfrei ca. 3 Min