Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen
Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Gemüse darin ca. 5–8 Min. weich dünsten.
Curry-Dip in 2 Gläser (à 200 g) füllen. Tipp: Im Kühlschrank hält sich der Curry-Dip etwa 3
Einen Dip mit Petersilie vermengen und abschmecken. Gemüsesticks mit den Dips servieren.
Zitrone halbieren und auspressen. Brie-Dip mit Selleriestangen servieren.
einpinseln und in der Pfanne von allen Seiten ca. 2 Min Tipp: Dazu passt [recipeLink=280571].
Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Thai-Basilikum fein schneiden. Thunfisch im Saft mit der
Die Zucchini, Paprika, Karotte und Zwiebel vorbereiten und fein würfeln, die Kräuter fein hacken. Das
Tipp: Entdecken Sie auch unsere jüdischen Rezepte und Tipp: Unser Stockbrot-Rezept!
Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben und Mit Feta-Dip servieren. Guten Appetit!
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Joghurt-Dip in eine Schale umfüllen.
Zwiebeln darin ca. 5 Min. glasig dünsten. Tipp: Dazu passt [recipeLink=280571].
Macadamianüsse grob hacken. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 1/3 fein würfeln. Restliche
mittlerer Stufe erhitzen und Knoblauch mit Zwiebeln ca. 2 Min Dip in eine Schüssel geben.
hoher Stufe erhitzen und Cashewkerne fettfrei ca. 2 Min Knabbergemüse mit Kidneybohnen-Dip auf Tellern anrichten
einem Topf mit ca. 700 ml Wasser aufkochen und ca. 40 Min Zitrone halbieren und Saft auspressen.
mittlerer Stufe erhitzen und Mandeln ohne Fett ca. 2–3 Min 8 Spieße schieben und Obstspieße mit dem Joghurt-Dip
mit etwa 200 ml heißem Wasser bedecken und ca. 5 Min Tipp: Wer es gerne süß-sauer mag, fügt dem Dattel-Curry-Dip
Blue-Cheese-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken und im Kühlschrank ca. 30 Min. ruhen lassen.
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Mit einem scharfen Messer Orangen so dick schälen,