Pflaumen waschen, entkernen, in einen Topf geben, Gelierzucker
Zuerst werden die getrockneten Pilze in heißes Wasser
Jeweils 100g Kürbiskerne in eine Rührschüssel geben Die Kürbiskerne für 10 Minuten rösten, anschließend
In einer Schüssel Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Sesam Kürbiskern-Cracker im Backofen ca. 45 Min. backen.