Übriges Öl in der Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe Mit Sahne und Brühe ablöschen und mit Salz und Pfeffer
In einem weiteren Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Basilikum darüber verteilen und Risotto à la Caprese
Fertige Caprese-Brot-Chips aus dem Ofen nehmen, evtl
Mozzarella mit den Händen grob zupfen. Thunfisch-Pasta all’arrabbiata und Rucola-Caprese-Salat
Zucchini mit den Händen auspressen, sodass überschüssiges Low-Carb-Pizzen à la Caprese servieren.
Bohnen waschen, Enden entfernen, in ca. 3 cm breite Bohnen anschließend absieben, kalt abschrecken und
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Kartoffel-Pesto-Salat, Bohnen und Hähnchen auf Tellern
Das Huhn unter fließendem kalten Wasser innen und Bei den Hähnchenteilen mit den Fingern die Haut an
Das Huhn unter fließendem kalten Wasser innen und Tomaten kurz blanchieren, kalt abschrecken, häuten,
Zum Schluss Honig zugeben, Hähnchen kurz darin schwenken Mit Salz und Pfeffer würzen und zügig mit dem Hähnchen
Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden. Das Hähnchenbrustfilet abspülen, mit einem Küchentuch abtupfen
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Mit Gemüsebrühe und Sahne ablöschen, aufkochen lassen
In einer Pfanne Butterschmalz erhitzen und Hähnchen Sahne zugeben und ca. 3 Min. köcheln lassen.
Hähnchen waschen, trocken tupfen und würfeln. Hähnchen unterheben.
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden und Hähnchen ca. 3 Min. anbraten.
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und das Hähnchen darin unter gelegentlichem
Hähnchen waschen, trocken tupfen und je nach Größe Hähnchen-Auberginen-Auflauf im Backofen ca. 30 Min.
Hähnchen in der Marinade durchziehen lassen. In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in grobe Stücke In der Pfanne erneut 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen