Gemüsepuffer mit Joghurt-Dip
Joghurt-Dip in eine Schale umfüllen. Mit Joghurt-Dip servieren. Guten Appetit!
Frischkäse-Dip mit Honig
Zwiebeln darin ca. 5 Min. glasig dünsten. Tipp: Dazu passt [recipeLink=280571].
Thunfisch-Kapern-Dip
mittlerer Stufe erhitzen und Knoblauch mit Zwiebeln ca. 2 Min Dip in eine Schüssel geben.
Knabbergemüse mit Kidneybohnen-Dip
hoher Stufe erhitzen und Cashewkerne fettfrei ca. 2 Min Knabbergemüse mit Kidneybohnen-Dip auf Tellern anrichten
Veganer Linsen-Dip
einem Topf mit ca. 700 ml Wasser aufkochen und ca. 40 Min Öl auf niedriger Stufe erhitzen, Knoblauch ca. 3 Min
Obstspieße mit Joghurt-Dip
mittlerer Stufe erhitzen und Mandeln ohne Fett ca. 2–3 Min 8 Spieße schieben und Obstspieße mit dem Joghurt-Dip
Dattel-Curry-Dip
mit etwa 200 ml heißem Wasser bedecken und ca. 5 Min Tipp: Wer es gerne süß-sauer mag, fügt dem Dattel-Curry-Dip
Blue-Cheese-Dip
Blue-Cheese-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken und im Kühlschrank ca. 30 Min. ruhen lassen.
Gebratene Hähnchenbrust mit Tomatenreis, Tabouleh und Zitronenjoghurt
Hähnchenbrüste waschen, trocken tupfen, salzen und ca. 2 Min. anbraten.
Nussig gefüllte Hähnchenbrust mit Petersilienreis und Paprikagemüse
In die Hähnchenbrüste mit einem langen schmalen Messer ca. 2 Min. rundherum scharf anbraten und ca. 8 Min
Hähnchenbrust und Nudeln in Tomatenrahmsauce mit Speck und Champignons
Olivenöl zusammen mit Speckstreifen und Hähnchenbrust Mit eingesetztem Messbecher mit Linkslauf 10 Min.
Kokos-Mango-Torte
Für die Zubereitung der Mangosoße die Mangos schälen Das Mango-Karamell-Gemisch zum Auskühlen in eine kleine
Bananen-Mango-Müsli
Mangos schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen Milch kurz erwärmen, den Honig darin einrühren und
Süßes Mango-Sushi
Die Mango schälen und mit einem scharfen Messer in Vorsichtig die Folie lösen und das Mango-Sushi in Stücke
Mango-Dattel-Brownies
Mangofruchtfleisch in 0,5 Zentimeter große Würfel schneiden. Bananen, Rapsöl, Mineralwasser und Datteln
Mango-Ingwer-Smoothie
Mango schälen und das Fruchtfleisch in grobe Stücke Joghurt, Mango, Orangensaft, Ingwer und Limettensaft
Rote Linsensuppe mit Mango
Schalotte, Knoblauch und Ingwer darin glasig dünsten Suppe mit Mango dort erwärmen.
Mango-Maracuja-Aufstrich
Für den Fruchtaufstrich die Mangos schälen, das Fruchtfleisch Mango, Maracuja, das Mark der Vanilleschote, Gelierzucker
Mango-Basilikum-Smoothie
Für den Mango-Basilikum-Smoothie die Mangos schälen Den Mango-Basilikum-Smoothie auf 4 Gläser verteilen
Mascarpone-Mango-Trifle
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Keks-Mischung und Mascarponecreme abwechselnd
Mango-Kokos-Konfitüre
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden In einem hohen Gefäß Mangos fein pürieren.