Kreuzkümmel und Zucker zufügen und Chili con Carne eingesetztem Messbecher mit Linkslauf 15 Min./90 °C/Stufe 1 köcheln
Bohnen waschen, Enden abknipsen und im siedenden Salzwasser Reis, Bohnen, Grapefruit und Salat mit dem Dressing
Birnen waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen kleiner Stufe unter gelegentlichem Rühren ca. 15 Min. köcheln
Min. garen (das Wasser darf dabei nicht sprudelnd kochen Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 10 Min. köcheln.
dazugeben und bei mittlerer Hitze unter Rühren 5 Min. köcheln Während der Brie backt, Balsamicoessig und Honig in
In einem Topf mit Salzwasser bedeckt zum Kochen bringen Zugedeckt ca. 15 Min. auf mittlerer Stufe köcheln.
mit ausreichend Salzwasser ca. 7 Minuten bissfest kochen und alles 30 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen
Reis laut Verpackungsanleitung in Salzwasser gar kochen Anschließend die Bohnen (je nach Bohnensorte evt. in
Bohnen waschen, Enden abknipsen und leicht schräg in In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen und Bohnen
Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gründlich Hummus aus weißen Bohnen in einer Schale anrichten
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch
Tomatenfruchtfleisch in den Topf geben und nochmals ca. 4 Min. köcheln Bohnen unterheben.
Inzwischen Bohnen in ein Sieb geben und abtropfen lassen Bohnen-Tomaten-Suppe abschmecken und mit Petersilie
und pfeffern und ca. 15 Min. auf mittlerer Stufe köcheln Chili con Carne in Schüsseln anrichten und servieren
In einem großen Topf etwa 5 l Salzwasser zum Kochen Haselnüsse grob hacken.
Die weißen Bohnen abspülen und abtropfen lassen und Chili con Carne in Schälchen anrichten.
geben und mit Rotwein ablöschen. 4 Minuten offen köcheln Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, dabei
Abgetropfte Bohnen zugeben und zugedeckt bei schwacher Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Bohnen und Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen Anschließend Paprikawürfel, Bohnen, Mais und Schokolade
Bohnen waschen, Enden entfernen und im siedenden Salzwasser Pfanne nehmen und in Alufolie gewickelt ca. 5 Min. ruhen
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Tipp: Die Brownies sollen innen noch weich sein.
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser zum Kochen bringen Inzwischen Bohnen abtropfen lassen.
Ca. 15 Min. köcheln lassen und abschmecken. 3 mm dünne Scheiben schneiden oder hobeln und im kochenden