Babybrei mit Reis und Pflaume
Im Mixtopf Reis mit Milch 20 Min. Anschließend Pflaumen in den Mixtopf geben und 20 Sek
Lachs im Wirsingblatt mit Reis
Währenddessen in einem Topf Reis mit ca. 600 ml Salzwasser Lachs im Wirsingblatt mit Gemüse und Reis anrichten
Koriander-Limetten-Reis
Olivenöl in einen großen Topf geben, erhitzen und den Reis darin anschwitzen. 620 ml heißes Wasser angießen, den Reis
Linsen-Kokos-Curry
Möhren schälen und würfeln. Knoblauch pellen und fein hacken. Ingwer schälen und fein hacken. Lauchzwiebeln
Kokos Panna cotta
Für die Panna cotta die Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Vanilleschote längs aufschneiden und das
Huhn, Reis und Kochbanane
Für den Reis das Öl in einem Topf erhitzen, Reis darin Gekochten Reis vorsichtig untermischen und servieren
Kokos-Blumenkohl-Broccolicremesuppe
Ingwer schälen und fein hacken. Mit Sojasauce und Chiliflocken verrühren. Hähnchenfleisch abspülen,
Reis Bowl mit Tofu
Reis im Sieb mehrfach unter fließendem Wasser abspülen Reis Bowl in schwarz-rot-gold: Flache Schüssel zu 1
Keto-Bowl mit Erdnusssauce
Shirataki Nudeln abgießen, in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Radicchio
Spargel-Reis-Pfanne
Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Abgetropften Reis dazugeben und mitbraten.
Bananen-Kokos-Shake
Bananen schälen, mit Zimt, Kardamom und Basilikum in einen Mixer geben. Milch, Kokosmilch und Kokossirup
Pflaumen-Kaki-Crumble
Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Maisgrieß und Saft aufkochen und wenige Minuten bei milder
Karotten-Kokos-Pasta
Nudeln in Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Etwas Kochwasser für die Soße zurückbehalten. Karotten
Bananen-Kokos-Pudding
12 feuerfeste Förmchen (1/8 l Fassungsvermögen) gut ausfetten und in den Kühlschrank stellen. Backpulver
Reis-Rhabarber-Auflauf
In einem Topf die Milch aufkochen, Reis und Salz dazugeben , Hitze reduzieren und den Reis 20 Minuten köcheln
Kürbis-Kokos-Suppe
Zwiebeln halbieren, schälen und grob würfeln. Karotten schälen, Enden entfernen und grob würfeln. Kartoffeln
Kokos-Erdbeer-Smoothie
Erdbeeren waschen, Blätter entfernen und halbieren oder vierteln. In einem hohen Gefäß Kokosnussmilch
