Glacierte Karotten mit Rote-Bete-Stampf und Crôutons
Rote-Bete-Stampf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!
Rote-Bete-Suppe mit Radieschen, Croutons und Kresse
Rote Bete ebenfalls grob würfeln. Guten Appetit!
Rote-Bete-Pesto auf Frühlings-Cracker mit Parmesanhobeln
In einem hohen Gefäß Rote Bete, Olivenöl, Knoblauch Guten Appetit!
Carpaccio von Roter Bete an Ziegenkäse und karamelisierter Walnuss
Rote-Bete-Scheiben flach darauf ausbreiten und mit Guten Appetit!
Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
In einer Pfanne 4 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Guten Appetit!
Chicken Wings mit Avocado, Tomaten und roten Zwiebeln
In einer Schüssel Essig, 4 EL Öl, 1 TL Zucker, Salz Guten Appetit!
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Gewürzgurken und Rote Bete klein würfeln. Guten Appetit!
Leckeres Joghurt Krusten Brot
Ausserdem Öl zum Fetten der Form und Meh zum bemehlen ich keine Form hab hat genau so gut funktioniert.
Pak Choi Gemüsepfanne mit Reis
in Rapsöl andünsten, Tomatenmark dazu geben, Pak Choi es noch mit persönlicher Note gewürzt werden.
Pak Choi ala Jara
Die Karotten und den Pak Choi schneiden. Etwas Pak Choi bei Seite stellen.
„Low Carb Quiche” vom Blech
Die Zutaten kurz zusammenkneten. Mit halbierten Kirschtomaten und zum Schluss mit Chorizo (oder Schinken
Putensteaks mit Kartoffelwedges und Karotten-Apfel-Quark
Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Wildlachs auf Kartoffel-Apfel-Radieschen-Salat
Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und Guten Appetit!
Haferflocken-Müsli mit Apfel, Banane und Himbeeren
Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen Guten Appetit!
Fruchtiger Reis-Salat mit Apfel und Sellerie
Apfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen Guten Appetit!
Käsespätzle mit Röstzwiebeln und Apfel-Romana-Salat
Inzwischen Äpfel waschen, vierteln, Stiel und Kerne Guten Appetit!
Matjes-Heringssalat mit Äpfeln und Meerrettich-Dressing
wässern, damit sie nicht zu salzig schmecken, und gut Guten Appetit!
Kartoffel-Gratin mit Apfel an Thymian und Blauschimmelkäse
Äpfel und Kartoffeln waschen und schälen. Guten Appetit!
Hähnchen-Sandwich mit Apfel-Senf-Chutney
Brot in Scheiben schneiden und mit Apfel-Senf-Chutney Guten Appetit!
Schweinerückensteaks mit Röstzwiebelkruste und Kartoffel-Apfel-Püree
Äpfel schälen, entkernen, grob würfeln und ca. 10 Min Äpfel und Kartoffeln abgießen, zurück in den Topf geben
Apfel-Hafer-Pancakes mit griechischem Joghurt
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pfanne erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Apfel-Rhabarber-Crumble mit Waldbeeren-Vanilleeis
Äpfel schälen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und Guten Appetit!
Up-Side-Down-Cake mit Apfel
Äpfel waschen, schälen, vierteln, Strunk und Kerne Up-Side-Down-Cake mit Apfel warm servieren.
Gemüsehackbraten mit Kartoffelpüree und geschmorten Äpfeln und Zwiebeln
Apfel-Zwiebel-Sauce darübergeben und servieren. Guten Appetit!