Erdbeer-Cremedessert
Erdbeeren in mundgerechte Stücke schneiden. Erdbeeren mit Rhabarbercreme und Eis anrichten.
Erdbeer-Guglhupf
Erdbeeren waschen, Blätter entfernen und würfeln. Tipp: Du kannst statt frischer Erdbeeren auch TK-Erdbeeren
Erdbeer-Limes
Erdbeeren im Kühlschrank leicht auftauen lassen. Tipp: Du kannst auch frische Erdbeeren für die Erdbeer-Limes
Erdbeer-Pfannkuchen
Die Hälfte der Erdbeeren unter die Sahne mischen. Erdbeer-Pfannkuchen mit übrigen Erdbeeren garnieren
Erdbeer-Smoothie
Erdbeeren waschen, Strünke entfernen und vierteln. In einem hohen Gefäß Erdbeeren mit Milch und Zucker
Kräuter-Mini-Frikadellen mit Sugo vom Paprika und Balkansalat
Paprika-Sugo auf niedriger bis mittlerer Stufe erwärmen Mini-Frikadellen aus dem Ofen nehmen, mit Paprika-Sugo
Hähnchen-Parmigiana mit würzigem Sugo aus Tomatensoße an Gnocchi
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Knoblauchzehen schälen und fein hacken. In einem Topf
Mediterrane Gnocchipfanne mit Tomaten-Zucchini-Sugo und Mozzarella
Tomaten-Zucchini-Sugo abschmecken.
Keto-Smoothie-Bowl
heiß abspülen, trocken tupfen, die Schale abreiben sowie Smoothie-Bowl mit gerösteten Nüssen, Kokosraspeln,
Dumpling Bowl mit Erdnusssauce
Kohlrabistifte und Spinat-Rotkohl-Salat nebeneinander in einer Bowl
Low Carb Bowl
In die Mitte der Bowl Quinoa geben und Gemüse mit Dip Lachs in jede Bowl geben und mit Petersilie bestreut
Smoothie Bowl mit Haferflocken
Eine Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen und Haferflocken ohne Fett ca. 3 Min. leicht anrösten. Bananen
Smoothie-Bowl mit Grünkohl
letzte Drittel der Banane aufschneiden und auf der Bowl Die Nüsse und den Sesam zur Bowl geben und zum Schluss
Kiwi-Bananen-Bowl
Kiwis und Bananen schälen und würfeln. Haferflocken mit Mandeldrink und 250 ml Wasser in einen Topf
Keto-Bowl mit Erdnusssauce
Alle Zutaten in einer Bowl anrichten und mit Erdnusssauce sowie Koriander toppen.
Quinoa-Bowl mit Rosenkohl
Den Quinoa in eine Bowl füllen, dazu den Rosenkohl, Orange in Scheiben schneiden und hälften, danach zur Bowl
