Keto-Porridge mit Beeren
Chia Samen mit 200 ml Mandeldrink und 150 ml Wasser Keto-Porridge auf Schüsseln verteilen, mit Beeren garnieren
New-York-Cheesecake
Frischkäse, Eier, Stärke und Zitronensaft verrühren Form in ein tiefes Backblech setzen.
Glutenfreie Schoko-Kekse
nacheinander im vorgeheizten Backofen bei ca. 12 Min . backen, bis die glutenfreien Schokoladen-Kekse knusprig
Hafer-Kokos-Kekse
Topf Butter mit Zuckerrübensirup und Wasser ca. 5 Min Tipp: Die Hafer-Kokos-Kekse halten sich am besten luftdicht
Haselnuss-Schoko-Kekse
Auf Bleche legen und im Backofen ca. 20 Min. backen Kekse auskühlen lassen.
Stir Fry mit Reis
700 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt ca. 12 Min Reis auf Teller anrichten, Stir Fry darübergeben und
Reh-Medaillons mit Schupfnudeln
In einer Pfanne 1 EL Öl auf höchster Stufe erhitzen Pfanne erneut mit 1 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer
Dinkel-Apfel-Kekse
einem Topf Butter und Honig auf mittlerer Stufe ca. 3 Min Apfel schälen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen
Erdnussbutter-Schoko-Kekse
einem Handrührgerät schaumig rühren. 100 g Zucker, 1 Ei und 1 EL Erdnussbutter zugeben und ca. 3 Min. unterschlagen
Garnelen-Paprikapfanne mit Peperoni-Baguette und eingelegten Zitronen-Oliven
[lidl-start-bold]Tipp[lidl-end-bold]: Wenn du mehr kannst du beispielsweise bei veganen Rezepten das Ei
Tannenbaum-Cupcakes – Apfel-Zimt-Muffins mit grüner Creme
der Schüssel geschmolzene Butter und Schokolade mit Ei Apfel und Zimt dazugeben und vermengen.
Gratinierter Spargel auf Weintrauben-Linsen-Salat und Orangen-Hollandaise
In einem Topf Linsen in ca. 600 ml Salzwasser zum Kochen Inzwischen 2 Eier trennen (Eiweiß anderweitig verwenden
Knuspriger Mozzarella mit Balsamico-Linsen und Nektarinen-Rucola-Salat
Linsen in einem Sieb abspülen, in einem Topf mit ca Auf 3 tiefen Teller jeweils Mehl, Paniermehl und Ei
Gegrillter Schweinenacken an Kartoffeln mit Quark verfeinert durch Tomaten und Oliven
Fleisch intensiv mit 2 EL Öl, Kräutern, Knoblauch und In der Zwischenzeit Oliven in ein Sieb abgießen und
Scaloppine al limone mit Kartoffel-Lauch-Püree und Bärlauchpesto
Salzwasser bedeckt aufkochen und zugedeckt ca. 15 Min Mehl in einen tiefen Teller geben.
Büffel-Burrata mit gerösteten Tomaten und Oliven an Walnuss-Baguette
Alles in einer Auflaufform mit 1 EL Olivenöl, Honig Oliven und Burrata dazu anrichten.
Gefüllte Hähnchenbrust mit Oliven-Pistazien-Salsa auf Röst-Kartoffeln
Oliven in einem Sieb abtropfen lassen. Anschließend mit 2 EL Zitronensaft ablöschen, 2 EL
Holländische Shoarma-Pita
Pita-Brote auf vier Teller legen. Das gegrillte Fleisch darauf verteilen. 1 EL Tahin
Pilz-Geschnetzeltes mit Spätzle
Pilze säubern und putzen und in mundgerechte Spalten Die vorbereiteten Pilze zufügen und anbraten.
Hähnchenbrust mit Mango-Dip
gegebenenfalls etwas flach klopfen, salzen und pfeffern. 1 EL Wein, Orangensaft, Zimt, etwas Salz und Pfeffer zugeben