Fisch am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen In einer Schüssel Grapefruit und Pfirsich mischen, Kräuter
Fisch waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke Topf Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen, den Fisch
Knoblauch schälen und fein hacken. Rucola waschen und trocken schleudern. In einem Topf ca. 5 l Salzwasser
Salzwasser für die Spaghetti aufsetzen. Die Zitronen heiß abspülen und am besten mit einer Vierkant-Gemüsereibe
In einem Topf oder Bräter Öl auf hoher Stufe erhitzen Dabei das Fleisch immer wieder wenden.
Zwiebel halbieren, schälen und klein würfeln. Champignons und Pfifferlinge ggf. mit Küchenkrepp säubern
Karotten schälen, Enden entfernen, grob in eine Schüssel raspeln und mit 2 EL Öl, Essig, Salz, Pfeffer
In einem Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu duften.
Kartoffeln verteilen, kräftig mit Salz, Pfeffer und Kräutern Roastbeef aus dem Ofen nehmen und in den Kräutern wenden
Rostbratwürstchen auf Tellern verteilen und mit Senf-Kräuter-Dip
Kräuter der Provence und Tomatenwürzsalz auf einem Danach das Fleisch auf niedriger bis mittlerer Stufe
restlichen Erdnüssen bestreut servieren und Erdnuss-Kräuter-Pesto
Fisch in der heißen Brühe auf mittlerer Stufe ca. 5 Asiatische Fisch-Suppe mit Reis auf Schalen verteilt
Zitronensaft mit Honig, Salz und Pfeffer verrühren und Fisch Baguette mit den Fisch-Päckchen und grünem Spargel
Fisch waschen, trocken tupfen und fein würfeln. überlappenden Seite nach unten in einen großen Topf oder Bräter
Fleischtomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden.
In einer Schüssel Kräuter, Schalotte, Essig, Honig,
Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch halbieren, schälen und fein würfeln. In einer Pfanne 1 EL
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Karotten und Pastinaken schälen, Enden entfernen und grob
Sojaghurt, Knoblauch, Petersilie und italienische Kräuter
Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln. Butter und Öl in einem Topf
Zwiebel/n halbieren und in Streifen schneiden. Knoblauch sehr fein schneiden. Vom Weißkraut die groben
Kartoffeln waschen, in einem Topf mit Salzwasser bedeckt aufkochen und zugedeckt auf mittlerer Stufe