Spargel-Spinat-Salat
Küchenfertiger Spinat und Feldsalat auf Tellern verteilen Lachs auf Knäckebrot in Röllchen anrichten.
Spinat-Kartoffel-Brei
Spinat waschen, Kartoffeln schälen und klein schneiden In den letzten 5 Minuten Lachs mit garen.
Muschelnudeln mit Spinat und Erbsen
Spinat waschen und trocken schleudern. Muschelnudeln mit Spinat, Erbsen, Walnüssen und der
Bunter Spinat-Auflauf
Zehn Minuten vor Ende der Garzeit Eier auf dem Auflauf Noch mehr Lust auf Spinat?
Kartoffel-Spinat-Plätzchen
Chilischote längs halbieren, Stielansatz, Samen und Spinat-Kartoffel-Plätzchen mit dem Curry-Dip anrichten
Pasta-Gnocchi mit Spinat
Spinat waschen, trocken schleudern. Chilis längs halbieren, die Kerne entfernen und die
Avocado-Spinat-Bowl
Spinat und 4 EL Wasser zugeben und bei mittlerer Hitze Reis, Spinat, Garnelen und Avocado auf vier Bowls verteilen
Spinat-Salat mit Ziegenkäse
Die weißen Bohnen in ein Sieb abgießen und gründlich Für das Dressing die Bio-Orange unter heißem Wasser
Gorgonzola-Spinat-Soße
Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zugeben und unter gelegentlichem Rühren anbraten
Spaghetti-Omelette mit Spinat
Je 1/4 des Spinats und des Käses untermischen. Je 1/4 der Masse auf den Spinat geben.
Spinat-Ricotta-Lasagne
Zuerst den Spinat waschen und in einem sehr großen Den Spinat mit Lasagne-Platten belegen.
Kartoffelpfanne mit Spinat und Feta
Spinat waschen und abtropfen lassen. Alles ca. 5 Min. köcheln, bis der Spinat zusammengefallen
Avocado-Spinat-Smoothie
Spinat waschen und trocken schütteln. In einem hohen Gefäß Spinat, Bananen und Avocado mit
Kichererbsensuppe mit Spinat und Tomaten
EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und gefrorenen Spinat darin ca. 3–4 Min. auftauen lassen.
Spinat-Kabeljau-Pasta
Kabeljau am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Spinat zugeben und mit Linkslauf weitere 2 Min./100
Apfel-Spinat-Cocktail
In einem hohen Gefäß Spinat, Apfelwürfel, 1–2 EL Zitronensaft Apfel-Spinat-Cocktail auf 4 Gläser verteilen und servieren
Spinat-Aprikosen-Smoothie
Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß Spinat, Aprikose und Banane mit
Tagliatelle mit Spinat und Hähnchen
Spinat waschen und trocken schleudern. Tagliatelle mit Hähnchen und Spinat-Sahnesoße in tiefen
Sesam-Spinat mit Quinoa
Spinat waschen und abtropfen lassen. Sesam-Spinat zusammen mit Quinoa servieren.
Spinat-Smoothie mit Sonnenblumenkernen
Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß Bananen, Spinat und Wasser fein
Spinat auf katalanische Art
Pinienkerne, Rosinen mit Flüssigkeit und Spinat zufügen Spinat mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren
Spinat-Spätzle mit Käsesauce
Spinat waschen und im siedenden Salzwasser ca. 3 Min Spinat-Spätzle mit Käsesauce auf Tellern verteilt servieren