In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Gemüse und Reis nach Belieben vermengen und auf Teller
Lasse die Tarte anschließend vollständig abkühlen. Stelle die Tarte für mindestens 3 Stunden kalt.
Tarte Tatin auf einem Ofenrost ca. 5 Min. auskühlen lassen und auf eine Platte stürzen.
kochendem Wasser überbrühen, kalt abschrecken und häuten Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden
Aus der Lauch-Kartoffel-Masse portionsweise kleine Latkes Zitronen-Schnittlauch-Dip mit Laktes anrichten und
Datteln ggf. entsteinen und klein hacken. Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln servieren.
Steckrüben, Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln, Ingwer und Apfel schälen. Alles in kleine Würfel schneiden
Für den Kokos Milchreis den Reis mit der Kokosmilch Die Vanilleschote der Länge nach halbieren und auskratzen
Tipp: Kokos-Süßkartoffelsuppe mit einem Spritzer Zitronensaft Sie auch unsere asiatische Variante: die köstliche Kokos-Currysuppe
Ei und Kaki-Püree unterrühren. Passend zu diesen leckeren Keksen ist unser Latte Macchiato
Reis zum Gemüse geben, mit Gemüsebrühe und stückigen Sollte die Flüssigkeit vorzeitig vom Reis aufgesogen
Reis nach Packungsanweisung kochen. Heißen Reis auf die Schalen verteilen, Hack, Gemüse
Vollkornreis nach Packungsanleitung garen und abkühlen lassen. Thunfisch mit der Gabel zerpflücken.
Flüssige Zutaten ebenfalls vermischen, glatt rühren Alles gut verrühren, so dass ein glatter, zäher Teig
Lust auf noch mehr Riegel und Mahlzeiten mit Kokos? Dann entdecken Sie unsere Kokos-Rezepte!
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark Keto Milchschnitten für 2-3 Stunden im Kühlschrank
Jeweils 2 EL Himbeersirup auf Gläser verteilen und mit Sekt Himbeer-Sekt servieren. Zum Wohl!
Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von Reis auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen