Champignons in Scheiben schneiden, Zwiebel würfeln, Lauchzwiebel weißen Teil zu den Zwiebeln schneiden
Reis in Salzwasser kochen.
Zubereitung: 3 Essl. Öl im Topf erhitzen und die Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer hineingeben und goldbraun
Erst Zwiebel, dann Knoblauch und Ingwer anbraten. Currypaste , Gewürze, Brühe, Kokosmilch, Sojasosse
Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstücke zugeben, rundum goldbraun braten, Zwiebeln
Jetzt den Reis aufsetzen, denn er braucht zum Garen Die Hitze der Platte auf zwei Drittel reduzieren und
Eis sofort auf Schälchen verteilt servieren. Dadurch schmeckt das Eis süßer.
Mangopüree zur Kokos-Sahne-Masse in Eisformen füllen Servieren kurz in heißes Wasser tauchen, einfaches Kokos-Mango-Eis
Pflaumen waschen, halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden. 1 Orange halbieren und Saft auspressen
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Aubergine aus dem Ofen nehmen, zum Kokos-Curry geben
Kirsch-Bananen-Tarte für weitere ca. 20 Min. backen Vegane Kirsch-Bananen-Tarte lauwarm mit Banana-Chunk-Eis
Datteln und Haselnüsse grob hacken. Reis, Datteln und Nüsse zugeben und weitere ca. 2 Min
Tarte auf der untersten Schiene im Ofen 20 Min. backen Tarte aus dem Ofen nehmen und mit dem Quark servieren
Äpfel waschen, schälen, vierteln, Strunk und Kerne Tarte herausnehmen und ca. 10 Min. ruhen lassen.
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln. Äpfel waschen, schälen
In einem Gefrierbeutel Kekse fein zerkrümeln. Schoko-Espresso-Tarte dann ca. 10 Min. vor dem Servieren
Kerne entfernen und fein hacken. Paprika halbieren, Strunk und Kerne entfernen und mit
mit Salz, Mehl, 1 Ei und Backpulver rasch zu einem glatten Tarte im vorgeheizten Backofen ca. 50–60 Min. backen
Für die Marinade Inger-, Knoblauch- und Papayapaste, Cayennepfeffer, Piment. Kurkuma und PFeffer in einer
In vier Stücke geteilt, hätte jedes Stück ca. 230 kcal
Reis und 1 Prise Salz zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten Minze waschen, Blätter von den Stielen abzupfen und