Avocado-Beeren Bowl
Limette waschen, Saft auspressen. Avocado-Beeren-Bowl mit Minze garniert servieren.
Maultaschen-Bowl mit Dip
Die Rote Beete unter Zuhilfenahme von Einmalhandschuhen Die Kichererbsen zusammen mit dem Olivenöl, dem Rote
Tomatensalat mit paniertem Feta
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Feta Guten Appetit!
Gemüsepuffer mit Feta-Dip
In einer beschichteten Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Mit Feta-Dip servieren. Guten Appetit!
Pizzaschnecken mit Feta und Oliven
Feta zerbröseln, Mozzarella zerzupfen und alles in Guten Appetit!
Smoothie Bowl mit Granola
Agavendicksaft und Öl hinzugeben und alles sehr gut Idealfall an jeder Flocke und an jeder Nuss ein wenig Öl
BBQ-Hähnchen-Bowl
auf ein Backblech mit Backpapier geben, mit 2 EL Öl In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Pastel de Nata
die Mulden verteilen, Blech in den Ofen geben und ca Pastel de Nata vorsichtig aus dem Ofen nehmen, leicht
Risotto-Bowl mit Süßkartoffel
Öl in einem großen Topf erhitzen. Reis hinzugeben und ca. 30 Sekunden mit anschwitzen
Cremiger Rotkohl-Slaw
Keulen darin portionsweise ca. 10 Min. goldbraun ausbacken Keulen aus dem Ofen nehmen und mit dem Rotkohl-Slaw
Kirschtorte Schwarzwälder Art
Teig in die Springform geben und ca. 45 Min. backen Anschließend in eine Schüssel umfüllen und kalt stellen
Kalte Gurkensuppe mit Garnelen
Mit Salz und Pfeffer würzen und Suppe kalt stellen. Guten Appetit!
Gulasch auf italienische Art
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In einem weiteren Topf ca. 5 l Salzwasser zugedeckt
Rotkohl-Slaw mit Orangenmayonnaise
Dabei den Saft auffangen, Filets beiseitestellen. Guten Appetit!
Pfannkuchen mit Feta und Rucola
In einer beschichteten Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen, 1 Kelle des Teiges in das heiße Öl
