Kiwi-Bananen-Bowl
Kiwis und Bananen schälen und würfeln. Haferflocken mit Mandeldrink und 250 ml Wasser in einen Topf
One-Sheet-Pan
Herausnehmen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen Rote Zwiebeln pellen und in grobe Spalten zerteilen
Apfelkuchen Elsässer Art
Aus den Zutaten einen Mürbeteig herstellen und 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Den Teig gleichmäßig
Quinoa-Bowl mit Rosenkohl
Den Quinoa in eine Bowl füllen, dazu den Rosenkohl, Zum Schluss alles gut vermengen.
Falafel Wrap mit Feta
durch den Sesam rollen und von allen Seiten im heißen Öl Feta in dünne Scheiben schneiden.
Baked-Feta-Pasta
Topf mit ausreichend Wasser 9-10 Minuten bissfest garen Pasta in eine leicht gefettete Ofenform geben, den Feta
Kokoshähnchen mit Wok-Gemüse
Die festen Mangoldstreifen in 2 EL heißen Öl im Wok oder in der Pfanne ca. 5 Minuten anbraten.
Griechischer Salat mit Feta
Feta in 1,5 Zentimeter breite Streifen schneiden. Öl ein Dressing herstellen.
Avocado-Spinat-Bowl
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL Öl Garnelen kalt abspülen und abtropfen lassen. 2 EL Öl
Rinderbraten mediterrane Art
Das Gemüse schälen bzw. putzen und in 1 cm große Stücke au Vin-Rezept!
Acai-Müsli-Bowl
Für das Beerentopping die frischen Beeren einen Tag Weiter Informationen zu Lebensmitteln von A bis Z finden
Mac & Cheese Sandwich
Makkaroni für 20 Minuten in Milch köcheln lassen, bis sie al Vom Herd nehmen und den Käse darin schmelzen lassen
New-York-Cheesecake
und den Cheesecake ca. 45 Minuten backen. Schmandkuchen, saftigen Schokoladenkuchen, gekühlten Raw
Birnen-Rooibos-Saft
Für den Birnen-Rooibos-Saft die Birne vierteln, vom Den kalten Saft nach Belieben auf Eiswürfel gießen
Strammer Max mit Salat
Währenddessen 4 Spiegeleier in etwas Öl ausbacken und frische Apfelessig-Vinaigrette mit Essiggurken- und roten
Feta-Hack-Schnecken
Feta zerkrümeln. Pizzateig ausrollen. Dann den restlichen Feta über die Schnecken geben.
Pflaumen-Crumble Bars
Aus dem festen Teig Streusel mit den Fingern formen Nach der Backzeit die Pflaumen Crumble Bars komplett
