Frühlingszwiebeln, Limettensaft, Honig und Öl verrühren und mit Salz Steine herausdrehen und Fruchtfleisch schälen, dann in Spalten
waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft zufügen und zugedeckt weitere ca. 6–7 Min. garen, mit Salz
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Tellern verteilt
Limette halbieren und Saft auspressen. Ananas-Avocado-Salat mit etwas Salz würzen und auf
Salat waschen und abtropfen lassen. In einer Schüssel Olivenöl mit Senf, Essig, Honig, Salz
Pfirsiche waschen, halbieren, Kern entfernen und in Spalten einer Schüssel Olivenöl und Essig verrühren und mit Salz
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Salat waschen und trocken schleudern.
Anschließend in ein Sieb abgießen und kalt abspülen 2 EL Zitronensaft und Oregano verquirlen und mit Salz
Tomaten-Gurken-Salat mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken Kartoffeltaler mit Tomaten-Gurken-Salat auf Tellern
In einer Schüssel Kohl, Karotte und Apfel mit Salz Fischburger mit Apfel-Kraut-Salat servieren.
Hähnchen waschen, trocken tupfen, salzen und im heißen Sesamhähnchen mit Papaya-Gurken-Salat und Glasnudeln
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit 2 EL Olivenöl, 3 TL Limettensaft, Honig, Salz und
Fingern in kleinere Stücke zerteilen und über den Salat Zum Schluss den Salat mit den gerösteten Pinienkernen
unterheben und abschließend Basilikum und gewürfelten Mozzarella Sie lieben frisches buntes Gemüse und Salat?
Mit Salz und Pfeffer würzen.e Die BBQ Sauce in einem dünnen Strahl zickzackförmig über dem Salat verteilen
Bulgur in 200 ml KNORR Gemüse Bouillon aufkochen, zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 7 Minuten quellen
Zwei Drittel der Trauben unter den Salat heben, die Pflücksalat auf Tellern verteilen, Rote-Bete-Salat
trocken tupfen und die Schale abreiben sowie den Saft (Für eine vegane Variante die entsprechende Menge Tofu
Für den Salat Kartoffeln waschen und in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen, abgießen und mit kaltem
Mit Salz und Pfeffer würzen. abspülen, die Blätter jeweils einmal quer und der Länge
Gurken längs vierteln, Kerne entfernen und in etwas Limette halbieren und Saft auspressen.
Spinat und Tomaten in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz Spinat-Salat auf Tellern verteilen, Avocado daraufsetzen
Abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen. Eier in Spalten schneiden.