ezwas Gemüsegewürz und je 1 Prise Salz und Pfeffer marinieren
EL Olivenöl, 1 EL Balsamico und Salz und Pfeffer marinieren
von ca. 1 cm leicht einritzen und in der Marinade marinieren Im Idealfall ca. 4–6 Std. marinieren, jedoch mindestens
Rotkohl und Lorbeerblatt zugeben und zugedeckt ca. Rotkohl mit Salz abschmecken.
Rotkohl waschen, Strunk entfernen und quer in feine Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen, darin den Rotkohl
und Salz vermengen, Fleisch damit einreiben und zum Marinieren
Ravioli und Soße auf tiefen Tellern anrichten und mit mariniertem
Hähnchen mit Reis, marinierter Mango und Kokossauce
Aufgetauten Lachs abwaschen und trocken tupfen. Ofen auf 240 °C (Ober-/Unterhitze, noch besser ist zusätzliche
Rotkohl zugeben und mit Salz, Zucker und Zimt würzen Inzwischen Honig und 1 EL Butter zum Rotkohl mischen
Basilikum waschen, trocken schütteln, 4 Spitzen zum Garnieren dem Melonen-Tomaten-Salat und den Basilikumspitzen garniert
Die Hälfte der Minze zum Rotkohl geben. Mit Rotkohl garnieren und mit Sesam bestreut auf Tellern