Pulled Pork mit Pommes & BBQ-Sauce
Auf einem Backblech Pommes mit 2 EL Öl mischen und Pommes und Pulled Pork aus dem Ofen nehmen.
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
Rote-Bete-Apfel-Salat mit Steakstreifen
Rote Bete ebenfalls in ca. 1 cm große Stücke würfeln Für das Dressing in einer Schüssel Essig mit 1 EL Öl
Gefülltes Schweinefilet mit Kartoffelpüree und rotem Ofengemüse
Rote Bete in Stifte schneiden. Olivenöl, Balsamicoessig, Salz und Pfeffer gründlich marinieren
Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
Schüssel Putenstreifen mit der Hälfte des Joghurts marinieren Min. auf niedriger Stufe zugedeckt erhitzen. 2 EL Öl
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
In der Pfanne erneut 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne mit Salz und Pfeffer
Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel Pak Choi waschen, Strunk entfernen und leicht schräg
Babybrei mit Rote Bete, Kartoffeln und Blumenkohl
Rote Bete schälen und klein würfeln. Im Mixtopf Kartoffeln, Blumenkohl und Rote Bete mit
Babybrei mit Rote Bete, Kartoffeln und Blumenkohl
Rote Bete schälen und klein würfeln. In einem Topf Rote Bete, Blumenkohl und Kartoffeln
Rote-Bete-Schoko-Kuchen mit Schokoganache
Rote Bete zum Abtropfen in ein Sieb geben. Rote-Bete-Püree unterrühren.
One-Pot-Pasta mit grünem Gemüse
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und weiße One-Pot-Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken und
One-Pot-Minestrone alla Genovese
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen. One-Pot-Minestrone nach Belieben mit Wein abschmecken
Lachs und Pak Choi im Blätterteig-Schiffchen
Salz und Pfeffer vermengen und Lachswürfel darin marinieren Pak Choi unterheben.
Rote-Bete-Pumpernickel-Tartar auf Avocado
Rote Bete in ein Sieb abgießen und in kleine Würfel Rote-Bete-Tartar mit Feldsalat und Kresse garniert
Protein-Müsliriegel mit Nüssen und roten Linsen
Rote Linsen in 500 ml Wasser ca. 8 Min. bissfest kochen
Vegane Falafel aus Roter Bete mit Currydip
Rote Bete zugeben und erneut 5 Sek. Mehl zugeben und erneut 15 Sek.
Low Carb Wrap Cheeseburger Style
Mixbehälter geben und mit eingesetztem Messbecher 8 Sek Mixbehälter geben und mit eingesetztem Messbecher 20 Sek
Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
Im Mixbehälter Basilikum für 4 Sek. Zucchini zugeben und erneut 4 Sek.
One Pot Pasta mit Hähnchen und Zucchini
In den Mixbehälter Basilikum geben und 4 Sek. Zucchini zugeben und erneut 4 Sek.
Salat mit roten Linsen, Camembert und Trauben
In den Mixbehälter Schalotte geben und 4 Sek. Öl und Essig zugeben und 10 Sek.
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Low-Carb-Pizza jeweils mit 2 EL Parmesan bestreuen.
One Pot Pasta mit Linsenbolognese zum Campen
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen. Belieben noch mit frischer Petersilie oder Basilikum garnieren