Wirsing-Puten-Wok
trocken tupfen, in Streifen schneiden und in der Sauce marinieren Wok auf höchster Stufe mit einem 1 EL Öl erhitzen.
Wok mit Hähnchen und Brokkoli
In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen Mit Reis auf Tellern verteilen und mit Koriander garniert
Kokoshähnchen mit Wok-Gemüse
Die festen Mangoldstreifen in 2 EL heißen Öl im Wok anrichten und nach Belieben mit frischem Koriander garniert
Hähnchen mit Kohl aus dem Wok
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Erneut 1 EL Öl in dem Wok erhitzen und Hähnchen ca.
Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis
Lachs darin marinieren und beiseitestellen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Lachs
Mariniertes Hähnchen mit mediterranem Nudelsalat und Rucola
Hälfte der Kräuter der Provence und 2 Prisen Salz marinieren
Marinierte Aprikosen-Hähnchen-Spieße mit Bacon
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Die marinierten Aprikosen-Hähnchen-Spieße mit Bacon
Mariniertes Roastbeef mit Kartoffel-Spargel-Gratin
Das Roastbeef mindestens 3 Stunden vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen. Für den Gratin Kartoffeln
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Garnelen zum Marinieren zugedeckt in den Kühlschrank In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Marzipan-Joghurt-Creme mit marinierten Erdbeeren
Marinierte Erdbeeren auf Tellern verteilen, Marzipan-Joghurt-Creme
Marinierte Hähnchen-Spieße mit Couscous und Tomatensalat
In der Schüssel marinieren und beiseitestellen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Bruschetta mit marinierten Champignons und spanischem Schinken
Bruschetta mit marinierten Champignons und Serranoschinken
Marinierter Manchego-Käse mit Oliven und Mandeln
Oliven zum Abtropfen in ein Sieb geben. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und
Grünes Wok Gemüse mit Tofu
Pak Choi und Stangensellerie waschen, Pak Choi halbieren Wok erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika-Wok-Gemüse
Pfanne nicht säubern. 1 EL Öl zum Bratensatz in die Tellern anrichten und mit restlichen Basilikumblättern garniert
Marinierte Pute mit Romana-Radieschen-Salat und Kräuterdip
Putenfleisch darin marinieren und beiseitestellen. Mariniertes Putenfleisch auf dem heißen Grill von jeder
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Lachs waschen, trocken tupfen und in der Schüssel marinieren Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Marinierte Ofentomaten mit Nektarinen-Rucola-Salat & Rosmarinfocaccia
Die Teigstücke mit der Butter-Öl-Mischung bestreichen Marinierte Ofentomaten zusammen mit Focaccia auf Tellern
Mariniertes Hähnchen an Ingwer-Orangensauce mit geschmorten Tomaten
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In der Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Ricotta-Spinat-Ravioli mit Paprikasauce und mariniertem Mozzarella
ezwas Gemüsegewürz und je 1 Prise Salz und Pfeffer marinieren
Marinierte Hähnchenbrust mit Ofentomaten, Thymian-Kritharaki und Parmesan
EL Olivenöl, 1 EL Balsamico und Salz und Pfeffer marinieren In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen
Murgh Tandoori – mariniertes Hähnchen aus dem Ofen mit Reis
von ca. 1 cm leicht einritzen und in der Marinade marinieren Im Idealfall ca. 4–6 Std. marinieren, jedoch mindestens
Pikante Hähnchenbrust mit mariniertem Kohlrabi, gebratenen Süßkartoffelscheiben und Korianderdip
und Salz vermengen, Fleisch damit einreiben und zum Marinieren In einer Pfanne 1 El Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Frische Ravioli mit würzigem Sugo aus Tomatensoße und mariniertem Mozzarella
Wenn die Soße ca. 10 Min. kocht, Ravioli ins siedende Ravioli und Soße auf tiefen Tellern anrichten und mit mariniertem