Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch
Salzwasser ca. 6 Min. garen. Bohnen abgießen und salzen.
Paprika mit der Hautseite nach oben im Ofen ca. 10 Min Mojo Rojo mit Salz abschmecken und servieren.
mittlerer Stufe erhitzen und Pekannüsse darin ca. 2 Min Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gut abtropfen
Kartoffeln, Möhren und Zwiebeln schälen, Kürbis halbieren
Möhren schälen, quer halbieren und längs vierteln. 2 EL Öl in einer Pfanne erhit-zen Möhren darin bei
Stufe erhitzen und Zucchini von beiden Seiten ca. 4 Min Erneut 2 EL Öl erhitzen und Karotten ca. 5 Min. von
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Schokolade darüberstreuen und im heißen Ofen ca. 20 Min
Tomatenmark zugeben und ca. 1 Min. mitbraten. Inzwischen Bohnen abtropfen lassen.
Wasser zufügen, Beutelinhalt KNORR Fix für Chili con Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden Salzwasser ca. 10 Min. garen.
Schokoladenteig in die Springform geben und im Ofen ca. 20 Min
Inzwischen in ein hohes Gefäß 2 EL weiße Bohnen, Crème Nach 1 Min. Cashews zugeben und mitrösten.
Mandeln, Mehl und Backpulver dazusieben und untermengen Zitrusfrüchte in der Springform verteilen und im Ofen ca. 45 Min
in einer Pfanne fettfrei auf mittlerer Stufe ca. 3 Min Grünkohl im kochenden Salzwasser ca. 1 Min. kochen,
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Karotten darin ca. 5 Min. anbraten.
Ca. 5 Min. schmelzen lassen, bis der Zucker leicht Min. backen.
Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gründlich In einem hohen Gefäß Bohnen, Knoblauch und 1 EL Zitronensaft