Die Ananas schälen und den holzigen Strunk in der Mitte entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke
Melonen- und Avocadofruchtfleisch mit den übrigen Zutaten in einer hohen Rührschüssel pürieren und genießen
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Noch kalorienärmer als der Fitness-Smoothie präsentiert sich unser fruchtiger Beeren-Smoothie mit Mineralwasser
Innenwand des Mixbehälters nach unten schieben und Smoothie Smoothie auf zwei Gläser verteilen, mit Kokoschips
In einer Pfanne Kokosraspel auf mittlerer Stufe fettfrei ca. 2–3 Min. anrösten. Granatapfel quer halbieren
[lidl-start-bold]Ofen vorheizen [lidl-end-bold] Heize den Ofen auf 200 °C O/U vor und belege ein Muffinblech
Die Blaubeeren waschen. 100 g Blaubeeren in die Frischkäsemischung Das Blaubeer-Fruchtmark unter dem Sieb auffangen.
Blaubeeren waschen bzw. ggf. auftauen. Auf Schälchen verteilen und mit Blaubeeren und Minze