Rote-Bete-Suppe mit Kokosmilch
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen und Brotwürfel darin
Rote-Bete-Salat mit Schafskäse
Rote Bete in ein Sieb abgießen. Rote Bete in den Mixbehälter geben, 5 Sek.
Pasta mit rotem Pesto und Mozzarella
Füge 1 TL Salz hinzu und koche die Nudeln darin bissfest Guten Appetit!
Rudolf-mit-der-roten Nase-Plätzchen
Eier einzeln unterschlagen. mit Schokotupfen jeweils eine rote Zuckerperle als
Reiswaffeln mit Rote-Bete-Hummus
Rote Bete grob würfeln. In einem hohen Gefäß Kichererbsen, Rote Bete, Zitronensaft
Roter Caesar-Salat mit Radicchio
In einer Pfanne Butter auf hoher Stufe erhitzen und Öl langsam in einem feinem Strahl zugießen.
Rote-Bete-Knödel mit Rahmwirsing
Rote Bete in einem Sieb abtropfen lassen und grob in In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Orangen-Rote-Bete-Carpaccio
Rote Bete abtropfen lassen und in hauchdünne Scheiben Blutorange, Orange und Rote-Bete-Scheiben auf einem
Vegane Rote Grütze mit Vanillecreme
In einer Schüssel Stärke mit 4 EL Kirschsaft glatt Rote Grütze auf Schälchen verteilen und mit Vanillecreme
Rote-Beete-Suppe mit Meerrettich
Kartoffeln, Rote Beete und Apfel zugeben und 4 Sek. Nach Ende der Garzeit Rote-Bete-Suppe für 30 Sek.
Rote Linsensuppe mit Haselnuss-Tomatenpesto
In einem Topf 3 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen Rote Linsensuppe mit Haselnuss-Tomatenpesto in Tellern
Rote-Bete-Tatar mit Meerrettichcreme
schneiden, auf ein Backblech mit Backpapier legen und mit Öl , Dill, 1 EL Olivenöl und Senf vermengen.
Rote-Bete-Kokos-Smoothie
Rote Bete abgießen und ebenfalls grob würfeln. In einem hohen Gefäß Äpfel und Rote Bete mit Orangensaft
Rote-Bete-Suppe mit Dillcreme
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln darin ca. 2 Min. anbraten, Rote Bete zugeben und mit
Gebeizter Lachs mit Roter Bete
Rote Bete abgießen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Rote Bete mit Zitronenschale und
Rote Bete-Hummus mit Fladenbrot und Paprika-Auberginen-Dip
Rote-Bete-Saft auffangen und Rote Bete grob würfeln In dem hohen Gefäß Rote Bete und Saft mit Kichererbsen
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
In einer Pfanne oder einem Wok Marinaden-Öl aus der Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Im Bratensatz 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
In der Pfanne erneut 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne mit Salz und Pfeffer
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Low-Carb-Pizza mit Champignons und Rucola
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Champignonscheiben Low-Carb-Pizzen ca. 7–8 Min. im Ofen überbacken.
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Low-Carb-Pizza jeweils mit 2 EL Parmesan bestreuen.
Eier im Glas mit Avocado und Rote Bete
Die Rote Bete halbieren, in Scheiben schneiden und Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen darin