In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser aufkochen Aus der Hackfleischmasse ca. 3 cm große Bällchen formen
fettfrei ca. 2 Min. leicht anrösten. Cashewkerne mit Haferflocken auf mittlerer Stufe fettfrei ca
In einem Topf ca. 2 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier im kochenden Wasser ca. 8 Min. hart kochen.
Spinat mit Zwiebeln darin ca. 3 Min dünsten. Im Ofen ca. 15 Min. backen, bis das Ei gestockt ist
mit den Brandteigteilchen darüber einschieben und ca In einer Schüssel Stärke mit 50 ml Milch verrühren.
Gurkenscheiben in eine Sieb geben, mit ca. 1 TL Salz vermengen und ca. 30 Min. entwässern lassen.
Die Lauchstange anschließend in ca. 1 cm dicke Ringe und ca. 4 Min. mitgaren.
Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 20 Min. garen. . 1 cm tiefer Halbkreis entsteht.
In einem Topf Saft bei Bedarf mit Wasser auf 100 ml In Eis-am Stiel-Förmchen (à ca. 80–100 ml) gießen,
0,5 cm dicke Streifen schneiden. mehrmals mit Öl bestreichen.
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
Karottengrün bis auf 1 cm entfernen. In einem Topf ca. 300 ml Salzwasser aufkochen.
Lidl-Löffel),Zitronenschale und 1 EL Zitronensaft 2 EL Creme vorsichtig einrühren.
Zucchini mit 1 EL Öl in die Pfanne geben und ca. 4 Zugedeckt ca. 8–10 Min. schmoren.
Reis dazugeben und weitere ca. 2 Min. leicht rösten la Caprese servieren.
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. , je ein Ei hineinschlagen und im Ofen ca. 10 Min.
Zwiebel, Paprika und Tomaten unter Wenden ca. 3 Min Ca. 5 Min. köcheln lassen.
Mit Brühe und Sahne ablöschen, aufkochen und ca. 5 In einem Topf Wasser zum Kochen bringen und Eier ca
EL Olivenöl vermengen, verteilen und im Ofen ca. 20 Nach ca. 10 Min. wenden.
In einem Topf ca. 2 l Wasser aufkochen. Eier im siedenden Wasser ca. 10 Min. hart kochen.
kleinen Topf oder einer Pfanne zerlassen und den Lauch ca eine leichte Bräunung an der Oberfläche zeigt, 200 ml
nach Packungsanleitung in ausreichend Salzwasser al Für ca. 30 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen überbacken